तोरई (Torai recipe in Hindi)

Name: तोरई (Torai recipe in Hindi)
Cuisine: Indian
Ingredients: 1 तोरई; 3 टमाटर; 1 चम्मच जीरा; 1 चम्मच हल्दी; स्वादानुसार नमक; स्वादानुसार लाल मिर्च पाउडर; स्वादानुसार काली मिर्च का पाउडर

pinky makhija @pinky8

दिल्ली

#sawan
तोरई की सब्जी खाने में स्वादिष्ट होती है और यह कफ वात के लिए लाभदायक है पेट के लिए लाभदायक है!

तोरई (Torai recipe in Hindi)

pinky makhija @pinky8

दिल्ली

सामग्री

1तोरई
3टमाटर
1 चम्मचजीरा
1 चम्मचहल्दी
स्वादानुसारनमक
स्वादानुसारलाल मिर्च पाउडर
स्वादानुसारकाली मिर्च का पाउडर

सेव्ड

कुकिंग निर्देश

1

अब तोर ई को धोकर छिल लें और काट लें
2

अब एक पैन में घी गरम करें और जीरा डालें और उसमें टमाटर डालें और उसको भुन लें
3

अब उसमें नमक लाल मिर्च धनिया पाउडर हल्दी पाउडर डालें और उसको मिक्स करें और उसको पकने दें
4

जब पक जाए तो उसे सर्व करें और उसमें काली मिर्च डालें