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義式香料時蔬[蔬食]
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義式香料時蔬[蔬食]

人間美味[菜媽媽蔬食]
人間美味[菜媽媽蔬食] @ada_vegan
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預備食材

  • 甜豆
  • 胡蘿蔔
  • 馬鈴薯
  • 彩椒
  • 南瓜
  • 調味
  • 義式香料適量
  • 鹽1小匙
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料理步驟

  1. 1

    起鍋入油後,加入胡蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、義式香料(將比較難熟的材料先入鍋),翻炒均勻後

  2. 2

    加入甜豆、鹽、些許水悶蓋約1分鐘

  3. 3

    開蓋加入彩椒,翻炒一下即可。

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人間美味[菜媽媽蔬食]
人間美味[菜媽媽蔬食] @ada_vegan
發布於 2020年08月11日 06:22
外星
-暫停更新--家常最令人回味--料理是一種生理、心理的療癒-#蔬食推廣更多蔬食菜色分享於iG: isada66.w人間美味[菜媽媽蔬食]散播蔬食美味的任務已告段落了,所以IG 與cookpad會停止繼續更新。不管是葷食或素食,只要不浪費食物、不過度鋪張,那麼ㄧ切都可。我們能做的是減少傷害生命,但不能左右限制他人,每個人都是這宇宙的一部分,大地包容也涵蓋一切。尊重生命,也尊重選擇。烹飪不難,把握好食材入鍋烹調的時間與調味,基本上都能飽食一餐。能為自己或他人煮飯,是ㄧ件幸福的事,飯桌上的談笑、入口的美味、都是一種撫慰。我還是ㄧ位幾乎天天下廚的媽媽😂,只是多了其他想做的事情,未來不管以哪種型態相會,都真心謝謝ㄧ路支持的朋友們,滋潤了彼此的人生,祝福你們 ❤️
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普羅旺斯香料粉 青菜 蔬食

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