Cukkini, csicseriborsó és tonhal pogácsa 😋

Name: Cukkini, csicseriborsó és tonhal pogácsa 😋
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 500 gr cukkini; 425 gr csicseriborsó konzerv; 185 gr tonhalkonzerv; 2 gerezd fokhagyma; 1 fej kisebb hagyma; 2 szál petrezselyemzöld; 4 evőkanál liszt; 1 db tojás; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; szükség szerint étolaj a sütéshez

MarSal @cook_6666458

Húsmentes vacsorára. Könnyen és gyorsan elkészíthető.

Olvass tovább

Cukkini, csicseriborsó és tonhal pogácsa 😋

MarSal @cook_6666458

Húsmentes vacsorára. Könnyen és gyorsan elkészíthető.

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

35 perc

4 adag

500 grcukkini
425 grcsicseriborsó konzerv
185 grtonhalkonzerv
2 gerezdfokhagyma
1 fejkisebb hagyma
2 szálpetrezselyemzöld
4 evőkanálliszt
1 dbtojás
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
szükség szerint étolaj a sütéshez

Mentve

Elkészítés

35 perc

1

A cukkiniket lereszeljük a nagy lyukú reszelőn. Enyhén sózzuk. Hagyjuk állni a sóban kb. 15 percig, majd nyomjuk ki a felesleges lét.
2

A csicseriborsót a krumplinyomóval összezúzzuk. Majd hozzáadjuk a kifacsart cukkínihez.
3

A tonhalról leöntjük az olajat és összekeverjük a cukkini, csicseriborsóval.
4

Adjuk hozza az apróra vágott petrezselyemzöldet, a tojást és a 4 kanál lisztet. Jól keverjük össze.
5

A serpenyőben felforrósítjuk az olajat és kanállal 3 adagot belekanalazunk. Mindkét oldalát megsütjük.
6

Én salátával és saját készítésű sült burgonyával tálaltam.
7

Jó étvágyat hozzá! 👌😋