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गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi)
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गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी मुख्य फोटो

गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi)

Arti Shukla
Arti Shukla @cook_23566881
Shivpuri MP

#GA4
#week 1
#paratha
गोभी का पराठा (फूलगोभी पराठा) एक उत्तर भारतीय व्यंजन है जो आम तौर पर सुबह के नाश्ते के लिए बनाये जाते है। इस पराठे को बनाने की विधि भी सभी भरवां परांठे बनाने जैसी ही है,यह खाने में बहुत ही सवादिस्स्ट लगता है

#GA4
#week 1
#paratha
गोभी का पराठा (फूलगोभी पराठा) एक उत्तर भारतीय व्यंजन है जो आम तौर पर सुबह के नाश्ते के लिए बनाये जाते है। इस पराठे को बनाने की विधि भी सभी भरवां परांठे बनाने जैसी ही है,यह खाने में बहुत ही सवादिस्स्ट लगता है

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गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi)

Arti Shukla
Arti Shukla @cook_23566881
Shivpuri MP

#GA4
#week 1
#paratha
गोभी का पराठा (फूलगोभी पराठा) एक उत्तर भारतीय व्यंजन है जो आम तौर पर सुबह के नाश्ते के लिए बनाये जाते है। इस पराठे को बनाने की विधि भी सभी भरवां परांठे बनाने जैसी ही है,यह खाने में बहुत ही सवादिस्स्ट लगता है

#GA4
#week 1
#paratha
गोभी का पराठा (फूलगोभी पराठा) एक उत्तर भारतीय व्यंजन है जो आम तौर पर सुबह के नाश्ते के लिए बनाये जाते है। इस पराठे को बनाने की विधि भी सभी भरवां परांठे बनाने जैसी ही है,यह खाने में बहुत ही सवादिस्स्ट लगता है

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सामग्री

  1. 1 1/2 + 1/2 कप गेहूं का आटा
  2. 2 कपकद्दूकस किया हुआ गोभी
  3. 1 छोटाआलू, उबला, छिला और कद्दूकस किया हुआ, वैकल्पिक
  4. 1/4 चम्मचजीरा
  5. 1हरी मिर्च, बारीक कटी हुई
  6. 2 चम्मचबारीक कटा हुआ हरा धनिया
  7. 1 चम्मचनींबू का रस या अमचूर पाउडर
  8. 1/8 चम्मचहल्दी पाउडर
  9. 1/3 चम्मचगरम मसाला पाउडर
  10. 1/4 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  11. 2 चम्मचमक्खन (बटर)
  12. 5 चम्मचतेल + शैलो फ्राई करने के लिए
  13. स्वादानुसारनमक
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कुकिंग निर्देश

  1. 1

    एक परात में 1½ कप आटा, 2-टीस्पून तेल और नमक डाले और अच्छे से मिला ले। आवश्यकता के अनुसार थोड़ा थोड़ा पानी डालें और नरम आटा (चपाती या रोटी के आटा की तरह) गूंध लें। गुंधे हुए आटे के ऊपर 1 टीस्पून तेल डालें और उसकी सतह तेल लगाकर चिकनी कर लें। आटे को ढककर 15 मिनट के लिए सेट होने दें।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 1 फोटो
  2. 2

    भराई के लिए गोभी का मसाला तैयार करते हैं। एक कड़ाही या पैन में मध्यम आंच पर 2 टीस्पून तेल गरम करें। उसमें जीरा डालें; जब जीरा सुनहरा होने लगे तब बारीक कटी मिर्च डालें और भूने।कद्दूकस किया हुआ फूल गोभी और नमक डालें। अच्छी तरह से मिला लें।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 2 फोटो
  3. 3

    मिश्रण को थोड़ा सूखा होने तक भूने, इसमें लगभग 3-4 मिनट का समय लगेगा। चिपकने से रोकने के लिए कभी कभी बीच में चमचे से चलाते रहे।गरम मसाला पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर, नींबू का रस (या अमचूर पाउडर) और हरा धनिया डालें। अच्छे से मिला ले और 1 मिनट के लिए पकने दे। गोभी का मसाला भराई के लिए तैयार है; इसे 5-7 मिनट के लिए ठंडा होने दें।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 3 फोटो
  4. 4

    एक प्लेट में ½ कप सूखा आटा लो। एक लोई को सूखे आटे से लपेट ले और चकले के ऊपर रखे। इसे एक छोटी गोल पूरी के आकार में बेल लें। इसके बीच में भराई का एक हिस्सा रखें।बेली हुई पूरी की किनारे चारो ओर से ऊपर की तरफ उठाईये और भराई (मसाले) को आटे से लपेट ले। किनारों को सील करें और फिर से उसे गोल आकार दें।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 4 फोटो
  5. 5

    उसे चकले के ऊपर रखे और धीरे से दबाये ताकि लोई की तरह बन जाये।
    उसे सूखे आटे से लपेटें गोल आकार में (रोटी या चपाती की तरह बेल ले

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 5 फोटो
  6. 6

    एक तवे को माध्यम आंच पर गर्म करे। एक कच्चे पराठे को तवे के ऊपर रखे। उसे पलटे और फिर दोनों तरफ 1/2 टीस्पून तेल सामान रूप से लगाके लगभग 30-40 सेकंड के लिए प्रत्येक बाजू पकाइये। जरुरत के अनुसार पराठे को पलटें और सुनहरे भूरे रंग की चित्ती (छोटे धब्बे) आने तक पकाइये।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 6 फोटो
    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 6 फोटो
  7. 7

    गोभी पराठा को प्लेट में निकाले और उसके ऊपर मक्खन लगा दे उन्हें आलू करी और अपने पसंदीदा खट्टा और मसालेदार अचार चटनी या साॅस के साथ गरम परोसें।

    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 7 फोटो
    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 7 फोटो
    गोभी का पराठा (gobi ka paratha recipe in Hindi) रेसिपी चरण 7 फोटो
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Arti Shukla
Arti Shukla @cook_23566881
17 सितंबर 2020 11:35 पर
Shivpuri MP

कमैंट्स (14)

BIOLOGY CLASSES BY VINITA MISRA
BIOLOGY CLASSES BY VINITA MISRA @cook_26122307
19 सितंबर 2020 18:05
Wow😘😘
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