【親子共廚】秋葵玉子燒 女醫說蔬 @ed_cook #好料日記#蛋奶素#親子自學烘焙課急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。自從加入COOKPAD，小人們也學會用搜尋功能找他們想吃的... 果然民以食為天，為了吃學這個就很快🤣為了這道小女指定的《秋葵玉子燒》，女醫還特別去買個玉子燒鍋，謝謝平台廚友《淳粹窩在家 purely at home》分享的食譜，讓小人們看了高興，吃的開心❤️ 繼續閱讀 #好料日記#蛋奶素#親子自學烘焙課急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。自從加入COOKPAD，小人們也學會用搜尋功能找他們想吃的... 果然民以食為天，為了吃學這個就很快🤣為了這道小女指定的《秋葵玉子燒》，女醫還特別去買個玉子燒鍋，謝謝平台廚友《淳粹窩在家 purely at home》分享的食譜，讓小人們看了高興，吃的開心❤️ 繼續閱讀 【親子共廚】秋葵玉子燒 女醫說蔬 @ed_cook #好料日記#蛋奶素#親子自學烘焙課急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。自從加入COOKPAD，小人們也學會用搜尋功能找他們想吃的... 果然民以食為天，為了吃學這個就很快🤣為了這道小女指定的《秋葵玉子燒》，女醫還特別去買個玉子燒鍋，謝謝平台廚友《淳粹窩在家 purely at home》分享的食譜，讓小人們看了高興，吃的開心❤️ 繼續閱讀 #好料日記#蛋奶素#親子自學烘焙課急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。自從加入COOKPAD，小人們也學會用搜尋功能找他們想吃的... 果然民以食為天，為了吃學這個就很快🤣為了這道小女指定的《秋葵玉子燒》，女醫還特別去買個玉子燒鍋，謝謝平台廚友《淳粹窩在家 purely at home》分享的食譜，讓小人們看了高興，吃的開心❤️ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 秋葵 8 條 雞蛋 🥚 2 顆 鮮奶 🥛 20 g 鹽 🧂 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 備好食材。洗淨併切掉秋葵前端。煮水，水滾後加少許鹽，下秋葵汆燙。打蛋，加入鮮奶、適量鹽巴調味備用。 2 鍋子抹油，開小火，倒入1/3蛋液。稍微定型後，放入秋葵排好。將鍋子下半部蛋皮捲起，包住秋葵。玉子燒鍋下半部抹油，再倒入蛋液，重覆這個步驟直到秋葵整個被包住。 3 切開橫斷面就是美麗的秋葵星！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 13789353 已複製 女醫說蔬 @ed_cook 發布於 2020年12月18日 09:12 已追蹤 回追 追蹤 急診女醫茹素十幾年，期間生了一對雙胞胎，現在仍在急診第一線服役，衝鋒陷陣時從未軟腳。鑒於COVID-19 疫情嚴峻，這是女醫另闢的《女醫說蔬》單元，讓大夥兒看看平常女醫都吃甚麼好吃的🤣，推薦哪些營養好吃的蔬食料理、如何烹調，打破對素食營養不良的錯誤觀念。我們何不共同發一個慈悲的心念(例如吃素三天、一個禮拜、一個月… 期間自訂)，祝福此次罹病的病患早日康復、不幸離世的人得安息、這次疫情早些平息。｢您平安、我平安、大家都平安！💗｣ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 秋葵 玉子燒 相似食譜 更多推薦食譜 (綠野農莊)文昌雞肉骨茶蔬菜湯 鬆餅機「巧克力香蕉薄餅」外脆內軟。 涼拌大豆乾 海菜鹹餅乾 椰香拿鐵厚鬆餅 造型餅乾 【COOKING BUBU】糯米粉版巧克力鬆餅 QQ糯糯♡ 電鍋版懶人麻婆豆腐 涼拌雲耳（涼拌川耳、小木耳） 酥皮湯圓&酥皮芋丸[氣炸烤箱] 🐽製作豬油🐽 蜜芋頭（WMF壓力鍋）簡單做 鼠尾草香牛肉 富貴紫香茄 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/13789353
在 Cookpad App 開啟
留言