Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat)

Name: Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat)
Yield: 1 orang
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 tahu putih; 1 buah brokoli (sedompol kecil); 1 butir telur; 1/2 buah wortel; 1/4 buah tomat; secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur; Bumbu halus; 1 siung bawang merah; 1 siung bawang putih; 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera)

Lysa P. Amali @lisanamirah

Kudus, Jawa Tengah

Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁
Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Mudah2an kuat ya 😀😀
Ini tadi kayaknya kebanyakan porsinya, kenyang banget 🙂 oh iya ini bikinnya mudah dan cepet banget ya.. Cocok untuk menu sahur anti ribet

Lebih banyak

Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat)

Lysa P. Amali @lisanamirah

Kudus, Jawa Tengah

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

15 menit

1 orang

1tahu putih
1 buahbrokoli (sedompol kecil)
1 butirtelur
1/2 buahwortel
1/4 buahtomat
secukupnyagaram, lada bubuk, kaldu jemur
Bumbu halus
1 siungbawang merah
1 siungbawang putih
4cabe rawit merah (atau sesuai selera)

Tersimpan

Cara Membuat

15 menit

1

Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan