CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί

Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Φέτος δοκίμασα να φτιάξω πιο υγιεινούς κουραμπιέδες αλλά να μη χάνουν κιόλας στη γεύση.
Ομολογώ βγήκαν τέλειοι, δε χάνουν στη γεύση, βγήκαν πολύ μπισκοτένιοι και λιώνουν στο στόμα!! Φυσικά και γίνεται να μπει μόνο λευκό αλεύρι για όλες τις χρήσεις / ή φαριναπ και να γίνουν όπως οι κανονικοί κουραμπιέδες και πολύ πετυχημένο- αν βάλετε φαριναπ τότε μη βάλετε το μπέικιν στή συνταγή.

Μπορείτε την άχνη που μπαίνει μέσα στο ζυμάρι να την αντικαταστήσετε με ζάχαρη καρύδας και τη μισή δόση βουτύρου με βούτυρο καρύδας για ακόμα πιο υγιεινό αποτέλεσμα!!

Πάμε να τους φτιάξουμε!!! 🎄🎁

ΥΓ:
Φοράμε γάντια για το ζύμωμα και το πλάσιμο για να μη λιώσει το βούτυρο με τη θερμότητα των χεριών μας.

ΥΓ2:
Το μείγμα θα φουσκώσει και θα απλώσει λίγο κατά το ψήσιμο οπότε σχηματίστε τα κουραμπιεδάκια αναλόγως 😊

ΥΓ3:
Μπορείτε να κάνετε ότι σχήμα θέλετε στους κουραμπιέδες, εγώ προτιμώ το σχήμα μπουκιάς.

#καλάθι

Φέτος δοκίμασα να φτιάξω πιο υγιεινούς κουραμπιέδες αλλά να μη χάνουν κιόλας στη γεύση.
Ομολογώ βγήκαν τέλειοι, δε χάνουν στη γεύση, βγήκαν πολύ μπισκοτένιοι και λιώνουν στο στόμα!! Φυσικά και γίνεται να μπει μόνο λευκό αλεύρι για όλες τις χρήσεις / ή φαριναπ και να γίνουν όπως οι κανονικοί κουραμπιέδες και πολύ πετυχημένο- αν βάλετε φαριναπ τότε μη βάλετε το μπέικιν στή συνταγή.

Μπορείτε την άχνη που μπαίνει μέσα στο ζυμάρι να την αντικαταστήσετε με ζάχαρη καρύδας και τη μισή δόση βουτύρου με βούτυρο καρύδας για ακόμα πιο υγιεινό αποτέλεσμα!!

Πάμε να τους φτιάξουμε!!! 🎄🎁

ΥΓ:
Φοράμε γάντια για το ζύμωμα και το πλάσιμο για να μη λιώσει το βούτυρο με τη θερμότητα των χεριών μας.

ΥΓ2:
Το μείγμα θα φουσκώσει και θα απλώσει λίγο κατά το ψήσιμο οπότε σχηματίστε τα κουραμπιεδάκια αναλόγως 😊

ΥΓ3:
Μπορείτε να κάνετε ότι σχήμα θέλετε στους κουραμπιέδες, εγώ προτιμώ το σχήμα μπουκιάς.

#καλάθι

Δες περισσότερα

Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
Ιρλανδία

Φέτος δοκίμασα να φτιάξω πιο υγιεινούς κουραμπιέδες αλλά να μη χάνουν κιόλας στη γεύση.
Ομολογώ βγήκαν τέλειοι, δε χάνουν στη γεύση, βγήκαν πολύ μπισκοτένιοι και λιώνουν στο στόμα!! Φυσικά και γίνεται να μπει μόνο λευκό αλεύρι για όλες τις χρήσεις / ή φαριναπ και να γίνουν όπως οι κανονικοί κουραμπιέδες και πολύ πετυχημένο- αν βάλετε φαριναπ τότε μη βάλετε το μπέικιν στή συνταγή.

Μπορείτε την άχνη που μπαίνει μέσα στο ζυμάρι να την αντικαταστήσετε με ζάχαρη καρύδας και τη μισή δόση βουτύρου με βούτυρο καρύδας για ακόμα πιο υγιεινό αποτέλεσμα!!

Πάμε να τους φτιάξουμε!!! 🎄🎁

ΥΓ:
Φοράμε γάντια για το ζύμωμα και το πλάσιμο για να μη λιώσει το βούτυρο με τη θερμότητα των χεριών μας.

ΥΓ2:
Το μείγμα θα φουσκώσει και θα απλώσει λίγο κατά το ψήσιμο οπότε σχηματίστε τα κουραμπιεδάκια αναλόγως 😊

ΥΓ3:
Μπορείτε να κάνετε ότι σχήμα θέλετε στους κουραμπιέδες, εγώ προτιμώ το σχήμα μπουκιάς.

#καλάθι

Φέτος δοκίμασα να φτιάξω πιο υγιεινούς κουραμπιέδες αλλά να μη χάνουν κιόλας στη γεύση.
Ομολογώ βγήκαν τέλειοι, δε χάνουν στη γεύση, βγήκαν πολύ μπισκοτένιοι και λιώνουν στο στόμα!! Φυσικά και γίνεται να μπει μόνο λευκό αλεύρι για όλες τις χρήσεις / ή φαριναπ και να γίνουν όπως οι κανονικοί κουραμπιέδες και πολύ πετυχημένο- αν βάλετε φαριναπ τότε μη βάλετε το μπέικιν στή συνταγή.

Μπορείτε την άχνη που μπαίνει μέσα στο ζυμάρι να την αντικαταστήσετε με ζάχαρη καρύδας και τη μισή δόση βουτύρου με βούτυρο καρύδας για ακόμα πιο υγιεινό αποτέλεσμα!!

Πάμε να τους φτιάξουμε!!! 🎄🎁

ΥΓ:
Φοράμε γάντια για το ζύμωμα και το πλάσιμο για να μη λιώσει το βούτυρο με τη θερμότητα των χεριών μας.

ΥΓ2:
Το μείγμα θα φουσκώσει και θα απλώσει λίγο κατά το ψήσιμο οπότε σχηματίστε τα κουραμπιεδάκια αναλόγως 😊

ΥΓ3:
Μπορείτε να κάνετε ότι σχήμα θέλετε στους κουραμπιέδες, εγώ προτιμώ το σχήμα μπουκιάς.

#καλάθι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

40 λεπτά
25 τεμάχια
  • 320 γραλεύρι ζέας ολικής ή απλό ολικής ή μισό μισό με λευκό για όλες τις χρήσεις (ή και μόνο γοχ / φαριναπ για να κάνετε κανονικούς κουραμπιέδες)
  • 60 γρζάχαρη άχνη
  • 250 γρβούτυρο γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου (να είναι μαλακό)
  • 120 γραμύγδαλα καβουρντισμένα περασμένα στο μπλέντερ - χοντροκομμενα
  • 1 πρέζααλάτι
  • 1 κγμπέικιν πάουντερ
  • 2 σταγόνεςεκχύλισμα βανίλιας ή μισό φιαλίδιο βανιλλίνη
  • 1 κγανθόνερο προαιρετικά
  • 2 κσκονιάκ / ουίσκι προαιρετικά ή νερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Ξεκινάμε προθερμαίνοντας τον φούρνο μας στους 170° στον αέρα. Σε ένα μπολ βάζουμε το βούτυρο με τη ζάχαρη άχνη και τη βανίλια και τα χτυπάμε με το μίξερ να αφρατέψουν, αν δεν έχετε μίξερ ανακατέψτε με μια ξύλινη κουτάλα μέχρι να ενσωματωθεί καλά η ζάχαρη και να γίνει λείο το μείγμα (θα κολλάει γυρω γύρω στα τοιχώματα λόγω βουτύρου) γύρω στα 3 λεπτά - βολεύει περισσότερο να ζυμωσουμε το βούτυρο με το χέρι μας για λίγο, πιέζοντας στη χούφτα μας, ωσπου να γίνει μια αλοιφή με την άχνη.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
  2. 2

    Προσθέτουμε σε αυτό το σημείο το μπέικιν, το αλεύρι, το αλάτι, τα καβουρντισμένα αμύγδαλα (και τη σκόνη τους) και το ανθόνερο. Φοράμε γάντια και ζυμώνουμε ελαφρώς με τα χέρια μας, και πλάθουμε τα κουραμπιεδάκια μας σε μπαλίτσες σε μέγεθος μπουκιάς, τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε στους 170° στον αέρα για περίπου 20 λεπτά, χαμηλώνουμε στους 150° και ψήνουμε για ακόμη 5 λεπτά. Προσοχή μην αρπάξουν. Όσο μικρότεροι σε μέγεθος τόσο πιο εύκολα και γρήγορα θα ψηθούν.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
  3. 3

    Αφαιρούμε από τον φούρνο και αφήνουμε 5 λεπτά να κρυώσουν. Σε μια πιατέλα πασπαλίζουμε λίγη άχνη και στρώνουμε μια σειρά κουραμπιεδάκια, πασπαλίζουμε με άχνη ξανά να πάει παντού και απλώνουμε από πάνω άλλη μια σειρά κουραμπιεδάκια και ξανά πασπαλίζουμε με άχνη ώσπου να τελειώσουν οι κουραμπιέδες μας!! Λόγω του άλευρου ολικής, τρως έναν το πολύ δύο και σε χορταίνουν!!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κουραμπιέδες ΤΕΛΕΙΟΙ Εύκολοι και πιο Υγιεινοί
  4. 4

    Καλές γιορτές 🎄💖

Συμβουλές

Μυστικά:
Τα αμύγδαλα τα βάζω με τη φλούδα τους και τα καβουρντιζω πολύ καλά σε ενα τηγάνι αντικολλητικό ανακατεύοντας συνεχώς μη καούν.
Τα βάζω στο μπλέντερ και τα χοντροκοβω, στο μείγμα τα ρίχνω ως έχουν με τη σκόνη μαζί και τα πιο λεπτοκομμενα, για επιπλέον γεύση.

Το μείγμα μη το φοβηθείτε στο πλάσιμο, κάντε σχετικά σφιχτός μπαλίτσες - και τα γάντια είναι αναγκαία για να μη λιώνει το βούτυρο στα χέρια μας.
Καλή επιτυχία! ✨️

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍
Mariana Mykonos 💙🇬🇷🤍 @Mariana_Myk
στις Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 2020 23:53:59 UTC
Ιρλανδία
Ακολουθήστε με στο Ινσταγκραμ ->https://instagram.com/ambrosiaflavours?igshid=n26m8lkw8li3Ονομάζομαι Μαριάνα, κατάγομαι απο Μύκονο, γέννημα θρέμμα.Είμαι μέλος της σελίδας απο το 2007 όταν ακόμα ηταν Συνταγές της Παρέας 😊Ασχολούμαι και πειραματίζομαι με την κουζίνα απο πολύ μικρή, πάντα δοκιμάζω κατι νέο, υλοποιώ μια γευστική ιδέα η σκαρφίζομαι μια πετυχημένη παραλλαγή σε υπάρχουσες συνταγές.Τα τελευταία χρόνια ζούμε με τον σύζυγό μου στο εξωτερικό και η ανάγκη να γευόμαστε Ελληνικές συνταγές είναι μεγαλύτερη, οπότε και μαγειρέυουμε συχνά παραδοσιακές συνταγές και μυούμε και τους ξένους φίλους μας στις Ελληνικές γέυσεις με μεγάλη επιτυχία 😉 💙🤍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κουραμπιέδες Σούπερ Τεμπέλικο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Dahl - Ινδικές κόκκινες φακές C&G
  2. Πανσέτα ρολό
  3. Σουβλάκια/καλαμακια
  4. Αφράτο banana bread
  5. Εύκολο κέικ σοκολάτας με μπανάνα και κομμάτια σοκολάτας
  1. Νηστίσιμα και αφράτα κουλουράκια πορτοκαλιού με 4 υλικά
  2. Μπάρες βρώμης
  3. Τυρόψωμο στο φούρνο 👩‍🍳
  4. Νηστίσιμη σοκολατίνα Oreo με 3 υλικά
  5. Μελομακάρονα με αλεύρι ολικής χωρίς τύψεις ΥΓΙΕΙΝΑ χωρίς ζάχαρη
  1. Μελομακάρονα με αλεύρι ολικής χωρίς τύψεις ΥΓΙΕΙΝΑ χωρίς ζάχαρη
  2. Νηστίσιμη σοκολατίνα Oreo με 3 υλικά
  3. Πορτοκαλάδα συμπυκνωμένη. 🍊
  4. Gingerbread Κέικ ή Μάφινς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14281876
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close