સોંપ્રથમ એક તપેલીમાં તેલ ગરમ મૂકી તેમાં લસણ, આદુ, સાંતળી તેમાં કોબીજ. ગાજર : વટાણા કેપ્સિકમ ઉમેરી સાંતળો

પછી તેમાં ૨ ગ્લાસ પાણી ઉમેરી ઉકાળીને તેમાં સોયા સોસ અને ગ્રીન ચિલી સોસ ઉમેરી હલાવવું

ત્યાર બાદ તેમાં તપકીર ની સવારી કરી તેમાં ઉમેરી હલાવવું

ત્યાર બાદ ૧૦ મિનિટ સુધી ઉકળવા દો તો તૈયાર છે સ્વાદિષ્ટ લાગે એવું મનચાવ સૂપ