کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)

کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)

maryam rp
maryam rp @maryam_rp
تهران زیبا❤

سلام دوستای گل.شب زیباتون بخیر.
کوفته یکی از بهترین غذاهای دنیاست 😍همین یه جمله یرای توضیحش کافیه
از تبریزی های عزیز به خاطر کشف و پخت همچین ترکیب خوشمزه ای ممنونم
البته این کوفته تبریزی نیست
اما از دستور کوفته تبریزی نشاءت میگیره
#کوفته
#سرآشپز_طلایی

سلام دوستای گل.شب زیباتون بخیر.
کوفته یکی از بهترین غذاهای دنیاست 😍همین یه جمله یرای توضیحش کافیه
از تبریزی های عزیز به خاطر کشف و پخت همچین ترکیب خوشمزه ای ممنونم
البته این کوفته تبریزی نیست
اما از دستور کوفته تبریزی نشاءت میگیره
#کوفته
#سرآشپز_طلایی

بیشتر

کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)

maryam rp
maryam rp @maryam_rp
تهران زیبا❤

سلام دوستای گل.شب زیباتون بخیر.
کوفته یکی از بهترین غذاهای دنیاست 😍همین یه جمله یرای توضیحش کافیه
از تبریزی های عزیز به خاطر کشف و پخت همچین ترکیب خوشمزه ای ممنونم
البته این کوفته تبریزی نیست
اما از دستور کوفته تبریزی نشاءت میگیره
#کوفته
#سرآشپز_طلایی

سلام دوستای گل.شب زیباتون بخیر.
کوفته یکی از بهترین غذاهای دنیاست 😍همین یه جمله یرای توضیحش کافیه
از تبریزی های عزیز به خاطر کشف و پخت همچین ترکیب خوشمزه ای ممنونم
البته این کوفته تبریزی نیست
اما از دستور کوفته تبریزی نشاءت میگیره
#کوفته
#سرآشپز_طلایی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴ ساعت یابیشتر
۳ نفر
  • نصف لیوانلپه
  • نصف لیوانبرنج
  • 1 عددتخم مرغ
  • 2 قاشق غذاخوری سرپرترخون و مرزه
  • 2 عددپیاز درشت
  • 3 قاشق غذاخوری سرپررب گوجه
  • 3 قاشقآرد نخودچی
  • نمک فلفل زردچوبه
  • زعفران به مقدار لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴ ساعت یابیشتر
  1. 1

    لپه رو نیم پز کنید و اجازه بدید خودش سرد بشه.برنج رو هم بدون نمک بذارید رو گاز و آبکش کنید.

    عکس مرحله 1 از دستور کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)
  2. 2

    برنج رو وقتی آبکش کردید.روش آب سرد بریزید.و اجازه بدید آب برنج و لپه چکیده بشه.(به هیچ وجه روی لپه آب سرد نریزید وگرنه لپه مثل سنگ سفت میشه)
    لپه و برنج رو بریزید توی مولینکس یا غذا ساز و در حد خرد شدن مواد رو خرد میکنیم.(توجه کنید له نشه)

  3. 3

    آرد نخودچی,ادویه ها,تخم مرغ و سبزی ها رو به موادمون اضافه میکنیم.یک پیاز رو رنده میکنیم و آبش رو میگیریم و به مواد اضافه میکنیم.اگر احساس کردید مواد شله آرد نخودچی اضافه کنید

  4. 4

    مواد رو قشنگ ورز بدید تا مواد به خورد هم بره
    بعد از مواد به اندازه نارنگی بر میداریم و گرد میکنیم.داخل کوفته ها میتونید از زرشک یا آلو استفاده کنید.

    عکس مرحله 4 از دستور کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)
  5. 5

    مواد رو ۲ ساعت توی یخچال قرار بدید
    توی این فاصله میریم سراغ سس کوفته.
    یک یا دو پیاز رو رنده ریز میکنیم و سرخ میکنیم.وقتی پیاز کاراملی شد رب رو اضافه میکنیم و رب رو هم سرخ میکنیم آب جوش رو اضافه میکنیم زعفران رو توی سس میندازیم.(اگر دوست داشتید دم کنید)

  6. 6

    سس رو روی کم کم میذاریم تا دوساعت کمی غلیظ بشه.بعد از دوساعت کوفته ها رو خیلی آروم به سس اضافه میکنیم توجه کنید سس نباید روی کوفته ها رو بپوشونه وگرنه وا میره.
    در قابلمه رو نیم ساعت اول اصلااااا نزارید وگرنه وا میره
    بعد نیم ساعت هم در رو نیمه بذارید
    سس رو روی کم کم بذارید توی ۲ ساعت پخته میشه

    عکس مرحله 6 از دستور کوفته رژیمی(کوفته بدون گوشت)
  7. 7

    هر ۱۰ دقیقه ۱بار از سس روی کوفته هابریزید تا کوفته هایکدست بپزن
    نوش جونتون

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

maryam rp
maryam rp @maryam_rp
در 9 مارس 2021، ساعت 20:52
تهران زیبا❤
❤همه ی غذاها خوشمزه میشن ❤😉😉به شرط اینکه یواشکیبهشون عصاره ی عشق اضافه کنید😉😉🌷گیلان🌷سرزمین زیبایی هاست
بیشتر

نظرات (13)

🌺مامان آراد و آوا 🌺
🌺مامان آراد و آوا 🌺 @cook_Elena7654
12 آوریل 2021، ساعت 16:48
توی سس نمک و زردچوبه اضافه کنیم یانه
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

رژیمی کوفته گوشت

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. کیک هویچ،گردو وپسته
  2. کوزالاک مانتی 😋
  3. ریحون‌ پلو
  4. نان کره ای(ژاپنی)✨
  5. پیتزا فوکاچیا 🍕
  1. کیک با کرم پاتیسیر
  2. خمیر هزار لایه یا ورقه ای خانگی
  3. نان شیرین عصرونه
  4. کیک خیس پرتقالی شکلاتی
  5. شیرینی میکادو برای عید 🍫
  1. آب هویج با کیك خونگی
  2. ❤جواهرپلو😍
  3. سالاد الویه
  4. کیک خیس پرتقالی شکلاتی
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14648724
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close