EAT CLEAN Day 7 (ayam teriyaki)
Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,,
*1 resep ini untuk 1x makan siang
DAY 1
Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife
Snack pagi 10.00: 1 lembar roti bakar + 1sdt selai kacang
Lunch 12.30 : ayam teriyaki+ 3 sdm nasi
Snack sore 16.00: 1 btol cimory squezze
Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife
Air putih min 3L /hari
EAT CLEAN Day 7 (ayam teriyaki)
Belajar dari coach eat plan buat nurunin berat badann , yukkk mulaii ,,
*1 resep ini untuk 1x makan siang
DAY 1
Breakfast 07.00: 1gelas shake herbalife
Snack pagi 10.00: 1 lembar roti bakar + 1sdt selai kacang
Lunch 12.30 : ayam teriyaki+ 3 sdm nasi
Snack sore 16.00: 1 btol cimory squezze
Dinner 18.00 : 1 gelas shake herbalife
Air putih min 3L /hari
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Gunakan teflon anti lengket,Tumis bawang putih dngn minyak hingga harum
- 2
Tambahkan bawang bombay tumis hingga harum
- 3
Masukkan ayam saus teriyaki dan lada
- 4
Masak hingga ayam matang
Usahakan ridak menambahkan garam gula ataupun lebih banyaknsaus teriyaki agar kalorie tidak berlebih - 5
Hidangkan dengan 3sdm nasi (kalo saya menggunakan shirataki agar lebih sesikit kalori)
Sudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Vira Callista bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar