کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
جوانه نخود
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور جوانه نخود

جوانه نخود

کوثر
کوثر @kosar_eshagi
تبریز

فواید جوانه نخود

جوان سازی پوست صورت
آکنه و جوش صورت
درمان سریع زخم ها
تقویت و افزایش رشد مو
درمان ریزش مو
درمان شوره سر
آب رسان طبیعی مو
لاغری و کاهش وزن
بهبود هضم ،معده و دستگاه گوارش
یبوست
کلسترول خون و قلب
دیابت و قند خون
فیبر بالا
منبع طبیعی پروتئین
بدنسازی
سرطان

عوارض

کودکان و نوزادان
جنین و زنان باردار
نفخ شکم

طبع: گرم و خشک

اطلاعات بیشتر
http://www.coca.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF/

#کوثر_اسحقی
#سرآشپز_طلایی

فواید جوانه نخود

جوان سازی پوست صورت
آکنه و جوش صورت
درمان سریع زخم ها
تقویت و افزایش رشد مو
درمان ریزش مو
درمان شوره سر
آب رسان طبیعی مو
لاغری و کاهش وزن
بهبود هضم ،معده و دستگاه گوارش
یبوست
کلسترول خون و قلب
دیابت و قند خون
فیبر بالا
منبع طبیعی پروتئین
بدنسازی
سرطان

عوارض

کودکان و نوزادان
جنین و زنان باردار
نفخ شکم

طبع: گرم و خشک

اطلاعات بیشتر
http://www.coca.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF/

#کوثر_اسحقی
#سرآشپز_طلایی

بیشتر

جوانه نخود

کوثر
کوثر @kosar_eshagi
تبریز

فواید جوانه نخود

جوان سازی پوست صورت
آکنه و جوش صورت
درمان سریع زخم ها
تقویت و افزایش رشد مو
درمان ریزش مو
درمان شوره سر
آب رسان طبیعی مو
لاغری و کاهش وزن
بهبود هضم ،معده و دستگاه گوارش
یبوست
کلسترول خون و قلب
دیابت و قند خون
فیبر بالا
منبع طبیعی پروتئین
بدنسازی
سرطان

عوارض

کودکان و نوزادان
جنین و زنان باردار
نفخ شکم

طبع: گرم و خشک

اطلاعات بیشتر
http://www.coca.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF/

#کوثر_اسحقی
#سرآشپز_طلایی

فواید جوانه نخود

جوان سازی پوست صورت
آکنه و جوش صورت
درمان سریع زخم ها
تقویت و افزایش رشد مو
درمان ریزش مو
درمان شوره سر
آب رسان طبیعی مو
لاغری و کاهش وزن
بهبود هضم ،معده و دستگاه گوارش
یبوست
کلسترول خون و قلب
دیابت و قند خون
فیبر بالا
منبع طبیعی پروتئین
بدنسازی
سرطان

عوارض

کودکان و نوزادان
جنین و زنان باردار
نفخ شکم

طبع: گرم و خشک

اطلاعات بیشتر
http://www.coca.ir/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%87-%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF/

#کوثر_اسحقی
#سرآشپز_طلایی

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • غلات یا حبوبات (من نخود استفاده کردم)
  • آب
  • پارچه
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    اول نخود رو ۱۲ساعت خیس کرده و سپس در ظرفی ریخته و روی آنها را با آبپاش خیس کرده و دستمال خیس رو روی اون قرار میدیم

  2. 2

    مرتب باید چک کنیم که آب و رطوبت کافی وجود داشته باشه
    من تو آشپزخونه گذاشتم

  3. 3

    دوستان تهیه جوانه عدس رو هم گذاشته بودم میتونید با اون روش هم تهیه کنید

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

کوثر
کوثر @kosar_eshagi
در 23 آوریل 2021، ساعت 19:44
تبریز
۱۶سالمه اهل تبریزعاشق آشپزیمخیلی هم شکموعم😂عاشق امتحان کردن طعم های جدید خارجی و من درآوردی😉
بیشتر

نظرات

الهام اکبری
الهام اکبری @elham_akbari
13 اوت 2021، ساعت 07:33
عالی بود 👌
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

نخود

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ته چین عدس
  2. حبه‌های زنجبیل و ارده
  3. پنکیک با شیره خرما
  4. شکلات آلمانی
  5. کوکو سیب‌زمینی‌ قالبی بدون تخم مرغ
  1. پیده جانتیک ترکیه با فر دستساز 🌸
  2. رنگینک
  3. دسر لیوانی نسکافه 🌸
  4. کلوچه دزفولی یا شوشتری بدون فر (با فر دست ساز)
  5. "دسر"وانیلی شیر و نشاسته با ژله توت فرنگی
  1. کیک تولد طرح تیم بارسلونا
  2. باميه عربی.... (بلح شام)
  3. کوکو سیب زمینی
  4. سوپ رشته
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14915507
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close