🗓蕃茄土豆牛肉湯

Yoshio Chou @Yoshiochou_baby1
夏天喝熱湯,消暑又排毒。
湯也可是一餐主食,用牛肉增加優質蛋白質攝取,番茄搭配馬鈴薯,油脂、熱量都不高,也適合想要減重的人。
因為疫情的緣故,原本習慣清喉嚨的家人都困擾了!所以加上當歸還能治久咳氣喘。不無小補一下嘍!
#好料日記
🗓蕃茄土豆牛肉湯
夏天喝熱湯,消暑又排毒。
湯也可是一餐主食,用牛肉增加優質蛋白質攝取,番茄搭配馬鈴薯,油脂、熱量都不高,也適合想要減重的人。
因為疫情的緣故,原本習慣清喉嚨的家人都困擾了!所以加上當歸還能治久咳氣喘。不無小補一下嘍!
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