Hummus de Guisantes
VÍDEO DE LA RECETA PASO A PASO👉 http://youtu.be/bSrfHx7BfH8
Si te gusta el #hummus, prueba esta versión de #hummusdeguisantes, está delicioso y súper rápido y sencillo de cocinar!! Los #guisantes pertenecen a la familia de las leguminosas, y son una fuente importantes de #nutrientes destacables, como la #proteína vegetal, la #fibra, además de #vitaminas y #minerales; no aportan grasa y sólo muy pocas calorías.🍈🍈
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Hummus de Guisantes
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Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
En un cazo poner agua y añadir un poco de sal. Cuando hierva, añadir los guisantes y dejar cocer durante 5-7 minutos. Colar los guisantes.
- 2
En un vaso batidor poner los guisantes, el zumo de 1/2 limón, el diente de ajo, el sésamo, pimentón dulce y el aceite de oliva. Añadir un poco de agua de la cocción de los guisantes y batir todo hasta obtener una masa homogénea.
- 3
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- 4
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