Ημέρα τρίτη, Βάζο Φρένο στη Σπατάλη.

Οι πάγκοι της λαϊκής και του μανάβη είναι γεμάτοι με τα καλούδια του Οκτώβρη. Κολοκύθες, ρόδια, κυδώνια, παντζάρια, λάχανα, λωτούς, μήλα, αχλάδια, καρύδια, αμύγδαλα και τόσα άλλα νόστιμα και συναρπαστικά.
Πάρε την πάνινη τσαντούλα σου και πήγαινε για ψώνια. Γέμισε την με τα πιο λαχταριστά φρούτα και λαχανικά του Οκτωβρίου.
Πάρε ιδέες από εδώ του τι είναι της εποχής 👇:

Κολοκύθα: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/3036-kolokutha
Μήλο: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/2917-milo
Καρύδι: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/2965-karudi
Παντζάρι: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/528-pantzari
Κυδώνι: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/3059-kudoni
Σπανάκι: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/59-spanaki
Κάστανα: https://cookpad.wasmer.app/gr/seasonal_ingredients/3035-kastano

μαγείρεψε κάτι γλυκό ή αλμυρό με τα υλικά της εποχής.

#ΜηντοΠετάς #WorldFoodDay