غذای رژیمی با کلم
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ابتدا هویج و فلفل دلمه ای و کدو و پیاز را خلالی خرد کنید
- 2
هویج را با 1 لیوان آب و نمک و فلفل در تابه گود بذارید بمونه وقتی هویج نرم شد قارچ و فلفل دلمه را اضافه کنید
- 3
بعد از 10 دقیقه پیاز و سیر و کدو را اضافه کنید به همراه آبلیمو و ادویه ها
- 4
وقتی آبش خشک شد کره (1 قاشق چایخوری خیلی کوچک) را اضافه کنید و 10 دقیقه بعد غذا حاضره
- 5
برای گل کلم ابتدا گل کلم ها را با نمک و فلفل بپزید و بعد با کره تفت بدید
امیدوارم لذت ببرید
- 6
کوک اسنپها
عاشق آشپزیدوست دارم غذاهایی که تاحالا نپختم بپزمدختری ۲۰ساله گيلاني بزرگشده ی تهراندانشجوی حقوق ❤️❤️پیجم دنبال کنیدMotahareh_banuo
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15731371
نظرات