لوبیا پلو
مراحل تهیه
- 1
یک:
ابتدا لوبیاسبزها را پاک کرده و ریز خرد کنید و بشویید.سپس آبپز کنید.بعد از پختن آبکش کنید.
(اگر از قبل آماده آش را دارید،نیازی به انجام این مرحله ندارید) - 2
دو:
پیاز را خرد کنید سپس در تابه و روغن داغ بریزید تا پیازها سرخ(عسلی)شود.زردچوبه را هم همزمان با سرخ شدن پیازها اضافه کنید - 3
سه:
بعد از سرخ شدن پیازها،لوبیاهای آبپز شده را اضافه کنید.کمی که تفت دادید،نمک و فلفل را اضافه کنید و دوباره تفت بدهید.حالا رب را که با چند قاشق آب حل کردهاید،اضافه کنید و مواد مایه را مخلوط کنید.در تابه را بگذارید(با شعله کم)تا رب به خورد مواد برود - 4
طرز تهیه برنج
ابتدا کتری آب را روی گاز(حرارت بالا)قرار دهد تا آب جوش بیاید.آب که به جوش آمد،برنج را بشویید و داخل قابلمه بریزید.سپس آب جوش را به مقدار لازم روی برنج بریزید و قابلمه را روی شعله گاز(با حرارت بالا)قرار دهید تا برنج بپزد.بعد از چند دقیقه برنج را تست کنید.زمانیکه
بیرون برنج نرم و داخل آن سفت بود،برنج آماده آبکش کردن است. - 5
مخلوط کردن مایه لوبیا و برنج:
یک:
چند قطره روغن در کف قابلمه ریخته و با لیسک پخش کنید.سپس نان را در کف قابلمه قرار دهید.(در صورت تمایل میتوانید از سیبزمینی استفاده کنید)
دو:
نصف برنج را در قابلمه بریزید و کمی از مایه لوبیا را روی برنج ریخته و با هم مخلوط کنید.بعد بقیه برنج و مایه لوبیا را در قابلمه بریزید و با هم مخلوط کنید.
در این مرحله،در صورت تمایل میتوانید چند قاشق زعفران دم کرده را هم روی لوبیا پلو بریزید.
سه:
قابلمه را روی حرارت ملایم بگذارید تا لوبیا پلو دم بکشد.
Keywords
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر








نظرات (4)