عدسی یا رو میشوریم و و داخل قابلمه می ریزیم و به میزان لازم آب روی آنها می ریزیم میذاریم جوش بیاد و خوب عدس بپزه

بعد که پخت عدس رو توی آبکش می ریزیم و بعد دست را از همدیگر جدا میکنیم

پیاز را همراه با روغن بذر چوب نمک و فلفل و ادویه تفت میدیم بعد عدس را داخل پیاز تفت میدیم سپس آب عدس را روی خودش برمیگردونیم میذاریم جوش بیاد کمی که به غلظت لازم رسید و جو پرک اضافه میکنیم میزنیم غلیظ بشه نوش جان شما