刎仔魚炒蘆筍 林奕薰 @babise9221227 反正家裡還有一些媽媽給的刎仔魚，就試試看吧！超簡單的料理 繼續閱讀 反正家裡還有一些媽媽給的刎仔魚，就試試看吧！超簡單的料理 繼續閱讀 刎仔魚炒蘆筍 林奕薰 @babise9221227 反正家裡還有一些媽媽給的刎仔魚，就試試看吧！超簡單的料理 繼續閱讀 反正家裡還有一些媽媽給的刎仔魚，就試試看吧！超簡單的料理 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 10-20吧！ 3人 刎仔魚 (剩下的一些) 蘆筍 2 根 鮮味炒手 一些(可略過) 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 10-20吧！ 1 將蘆筍根刨，然後切塊 2 將刎仔魚從冰箱拿出備用 3 加入沙拉油熱油滾後，加入魚 4 燜一下後，加入蘆筍蓋鍋燜兩次(怕不軟，兒子吃不動)即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16057848 已複製 林奕薰 @babise9221227 發布於 2022年03月12日 10:51 已追蹤 回追 追蹤 只會炒些簡單家常菜 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 鮮魚 炒 蘆筍 相似食譜 更多推薦食譜 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬 炒豆芽菜 家常蔥蛋 香菜柚子酒釀湯 簡易海苔飯捲 杏鮑菇豆腐漢堡排 (電鍋)(健康餐)香嫩雞腿肉 蒜味粉絲鮮蝦煲 番茄水波蛋⭐異國料理 ~ Shakshuka 享受享瘦系列💖 氣炸杏鮑菇 蔥花蛋炒飯 莧菜雞骨湯 香茅酸柑蝦 滷雞腳 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16057848
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