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水璉金針菇
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水璉金針菇 的食譜成品照片

水璉金針菇

Cooky
Cooky @Cooky_chen
彰化, 臺灣, 台湾

這道菜的來源是因為我很喜歡玩食材,沒有任何設限的將食物搭配起來,碰撞出不一樣的火花。
這道菜的特色可以適合正在戒澱粉類食物的朋友,不會太鹹,太膩。單單就這麼吃也可以很享受!☺️

這道菜的來源是因為我很喜歡玩食材,沒有任何設限的將食物搭配起來,碰撞出不一樣的火花。
這道菜的特色可以適合正在戒澱粉類食物的朋友,不會太鹹,太膩。單單就這麼吃也可以很享受!☺️

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水璉金針菇

Cooky
Cooky @Cooky_chen
彰化, 臺灣, 台湾

這道菜的來源是因為我很喜歡玩食材,沒有任何設限的將食物搭配起來,碰撞出不一樣的火花。
這道菜的特色可以適合正在戒澱粉類食物的朋友,不會太鹹,太膩。單單就這麼吃也可以很享受!☺️

這道菜的來源是因為我很喜歡玩食材,沒有任何設限的將食物搭配起來,碰撞出不一樣的火花。
這道菜的特色可以適合正在戒澱粉類食物的朋友,不會太鹹,太膩。單單就這麼吃也可以很享受!☺️

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預備食材

6 ~8分鐘
4人份
  • 水璉
  • 金針菇
  • 洋蔥
  • 醬汁
  • 咖哩粉一茶匙
  • 檸檬1顆
  • 辣椒粉或辣椒(依個人口味調整)
  • 蒜末適量
  • 水
  • 橄欖油
  • 胡椒鹽適量
  • 起司粉
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料理步驟

6 ~8分鐘
  1. 1

    醬汁
    加入蒜末、起司粉、咖哩粉、辣椒、胡椒粉、檸檬汁(一顆)再加入水混合,這個湯汁會是稀的流動性很高

  2. 2

    菜餚主體(第一種方式)

    將水璉、金針菇、洋蔥洗淨切段,放入鍋中,加入一米杯的水,蓋上鍋蓋文火煮熟(我個人使用平底不沾鍋)

    煮熟後淋上醬汁,大功告成

  3. 3

    菜餚主體(第二種方式)

    第二種方式適用於想要輕鬆煮食的朋友,但是辣椒的辣會被放大,辣椒的份量需要斟酌添加

    直接把所有食材及醬汁放入鍋中(我個人使用平底不沾鍋),加入少許的水,比第一種方法的水更少一些即可,文火煮熟,即可上菜

  4. 4

    這裡有個小秘密

    很多朋友喜歡吃金針菇,但又很討厭金針菇會黏牙,所以把金針菇切成小段,可以解決這個問題☺️

    我會使用文火煮的用意在於留住食材本身的營養素,可以吃的更健康☺️

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Cooky
Cooky @Cooky_chen
發布於 2022年03月18日 15:50
彰化, 臺灣, 台湾

留言 (2)

肉肉編
肉肉編 @CookpadMeatball
2022年03月21日 03:45
原來水璉跟金針菇也可以這樣混搭~期待更多創意混搭食譜的分享喔
訪客
在此讚美或留言給廚友...
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關鍵字

水蓮 金針菇

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