鬼頭刀番茄味增湯 如果我不做設計師 @yuancookie 為了我那需要補充營養的媽媽而試的菜色，鬼頭刀不容易散，吃得到一整塊的肉，搭配番茄的酸味，味增的鹹，讓食慾大增！ 繼續閱讀 為了我那需要補充營養的媽媽而試的菜色，鬼頭刀不容易散，吃得到一整塊的肉，搭配番茄的酸味，味增的鹹，讓食慾大增！ 繼續閱讀 鬼頭刀番茄味增湯 如果我不做設計師 @yuancookie 為了我那需要補充營養的媽媽而試的菜色，鬼頭刀不容易散，吃得到一整塊的肉，搭配番茄的酸味，味增的鹹，讓食慾大增！ 繼續閱讀 為了我那需要補充營養的媽媽而試的菜色，鬼頭刀不容易散，吃得到一整塊的肉，搭配番茄的酸味，味增的鹹，讓食慾大增！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1小時 4人份 鬼頭刀 400 g 水 適量 高麗菜或是洋蔥 適量 大番茄 兩顆 板豆腐 半塊 鹽巴 適量 香油 幾滴 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1小時 1 備料，番茄切丁，鬼頭刀用米酒抹表層醃置10分鐘（去腥） 2 先用小炒鍋熱一點油，將番茄蔬菜下去炒。 3 炒至蔬菜出水後，拌入鬼頭刀，使其凝固，此時腥味會較重（可看個人喜好加入蒜頭） 4 接著將炒好的料放入湯鍋中，加水淹過食材，待水滾之後，加入板豆腐、味增及鹽巴調味。蓋上鍋蓋，小火燉20-30分鐘。最後加一點香油！ 5 大功告成！利用食材本身味道烹煮，可以大幅減少加料加味，不加糖也能鮮甜，番茄的酸也能促進胃口。冰箱冰過，隔天吃是最好吃的，魚的鮮甜融合味增，更入味哦！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16114456 已複製 如果我不做設計師 @yuancookie 發布於 2022年04月01日 12:18 已追蹤 回追 追蹤 沒有魔法也不專業的感覺派個人料理 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 飛烏虎 蕃茄 味噌 湯品 相似食譜 更多推薦食譜 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 輕藥膳義式番茄燉雞 [電鍋] 涼拌雞肉黃瓜 蘋果涼拌豆腐 香蕉草莓冰淇淋 清湯蘿蔔炆牛腩(簡易版) 青花椰起司馬鈴薯餅（烤箱版） 蛤蠣雞湯（家常好湯）（電鍋料理）（一鍋到底之簡單料理） 港式家常菜🇭🇰西芹雲耳炒雞柳 蔥油雞腿&米血糕(電鍋版) 青花椰起司馬鈴薯餅（烤箱版） 補血桑椹杞子茶 鹽之花布列塔尼酥餅 秋葵烘蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16114456
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