蒜香雞胸肉 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 高雄市, 高雄市, 中华民国 影音食譜連結：https://youtu.be/zgEh6y4HQnc雞胸肉熱量低、高蛋白質，又可增加飽足感，是減脂餐的最佳選擇 繼續閱讀 影音食譜連結：https://youtu.be/zgEh6y4HQnc雞胸肉熱量低、高蛋白質，又可增加飽足感，是減脂餐的最佳選擇 繼續閱讀 蒜香雞胸肉 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 高雄市, 高雄市, 中华民国 影音食譜連結：https://youtu.be/zgEh6y4HQnc雞胸肉熱量低、高蛋白質，又可增加飽足感，是減脂餐的最佳選擇 繼續閱讀 影音食譜連結：https://youtu.be/zgEh6y4HQnc雞胸肉熱量低、高蛋白質，又可增加飽足感，是減脂餐的最佳選擇 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 3人份 雞胸肉丁300克 蒜頭30克 糖1匙 胡椒粉1匙 醬油1匙 米酒1匙 雞蛋1顆 太白粉1匙 黑胡椒少許 蔥花少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 雞胸肉丁用糖、胡椒粉、醬油、米酒、雞蛋、太白粉醃漬 2 少許油炒香蒜頭，放入雞胸肉拌炒開來，翻炒至熟透 3 撒點黑胡椒、蔥花，翻炒均勻即可 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16132099 已複製 浦維老師的料理廚房 @PuWeiChef888 發布於 2022年04月07日 04:03 高雄市, 高雄市, 中华民国 已追蹤 回追 追蹤 我的新書⭐️「去隔壁超市買個菜！」⭐️從吃貨變廚神的120道美味料理神支援！追蹤IG:@puweichef▪️Youtube: 「浦維老師的料理廚房」的影片創作者從實驗室到廚房 研發健康的生活餐點的廚師浦維老師的料理廚房：https://linktr.ee/puweichef 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 大蒜 清胸 相似食譜 更多推薦食譜 豆腐燒雞 咖啡冰淇淋 小蕃茄泡菜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 【台式家常】洋蔥炒蛋 炒回鍋肉（便當菜） 炒高麗菜 / 家常菜 健康版氣炸中東蔬菜球/鷹嘴豆泥球Falafel🧆（蛋奶素可） 粉漿蛋餅 義大利麵厚煎蛋 麻油雙腰 貴妃醉雞 紹興醉蝦 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16132099
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