نان تست ارده کتویی (بدون آرد)
این نان تست بدون آرد درست میشه ولی بافتش با نان های معمولی فرقی نداره. برای رژیم کتوژنیک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مناسبه🤗
نان تست ارده کتویی (بدون آرد)
این نان تست بدون آرد درست میشه ولی بافتش با نان های معمولی فرقی نداره. برای رژیم کتوژنیک و افرادی که به گلوتن حساسیت دارند مناسبه🤗
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
حتما از ارده طبیعی استفاده کنید اول به همش بزنین تا روغن روش با ارده کاملا ترکیب بشه. ۱ پیمانه یا ۱ لیوان دسته دار ارده رو با بقیه مواد با استفاده از همزن ترکیب میکنیم. میتونین شیرین کننده بیشتر بریزین مثل کیک میشه. غلطتظش رو تو عکس میتونین ببینین
- 2
فر رو از ده دقیقه قبل پخت با دمای ۱۸۰ درجه گرم میکنیم. داخل قالب نان تست، کاغذ روغنی میذاریم مواد رو داخلش میریزیم و برای تزئینش از کنجد استفاده میکنیم. روی قالب هم ورق آلمینیومی میذاریم تا روی نان چروک نشه.
- 3
۴۵ دقیقه با دمای ۱۸۰ درجه میپزیم. بعد ورق آلمینیومی رو برمیداریم و ده دقیقه دیگه میذاریم بپزه که روش هم برشته بشه. بعد از اینکه خنک شد برش میزنیم. میتونین تو زیپ کیپ بذارین یا دورش فویل بپیچین و داخل فریزر نگه داری کنین.
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)