香蒜米飯🍚 的食譜成品照片

香蒜米飯🍚

詩貴妃 @cook_27648164

桃園區, 臺灣

版媽因為身邊還有兩位學齡前幼兒，因小朋友不喜蒜頭本身辛辣還有口感，所以在煮蒜頭雞湯之餘想到把蒜頭搗碎（切末）煮米的時候可以加一些，不僅可以提升免疫，煮完的米飯還會帶有蒜香的甜味。大概一週會吃到兩次，在變換季節時和現在疫情的關係版媽就會常常煮蒜頭飯給四寶們👍🏻

版媽因為身邊還有兩位學齡前幼兒，因小朋友不喜蒜頭本身辛辣還有口感，所以在煮蒜頭雞湯之餘想到把蒜頭搗碎（切末）煮米的時候可以加一些，不僅可以提升免疫，煮完的米飯還會帶有蒜香的甜味。大概一週會吃到兩次，在變換季節時和現在疫情的關係版媽就會常常煮蒜頭飯給四寶們👍🏻

香蒜米飯🍚

詩貴妃 @cook_27648164

桃園區, 臺灣

版媽因為身邊還有兩位學齡前幼兒，因小朋友不喜蒜頭本身辛辣還有口感，所以在煮蒜頭雞湯之餘想到把蒜頭搗碎（切末）煮米的時候可以加一些，不僅可以提升免疫，煮完的米飯還會帶有蒜香的甜味。大概一週會吃到兩次，在變換季節時和現在疫情的關係版媽就會常常煮蒜頭飯給四寶們👍🏻

版媽因為身邊還有兩位學齡前幼兒，因小朋友不喜蒜頭本身辛辣還有口感，所以在煮蒜頭雞湯之餘想到把蒜頭搗碎（切末）煮米的時候可以加一些，不僅可以提升免疫，煮完的米飯還會帶有蒜香的甜味。大概一週會吃到兩次，在變換季節時和現在疫情的關係版媽就會常常煮蒜頭飯給四寶們👍🏻

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預備食材

60分鐘

6人份

生米（四杯）
蒜末（些許）
水（四杯）

料理步驟

60分鐘

1

生米（四杯）
2

蒜頭（圖一）搗成蒜末（圖二）
3

水（四杯），通常版媽炊飯前會習慣先浸泡10分鐘再下電鍋炊飯
4

完成✅，看似不起眼但是卻香噴噴的❤️

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試做成品照

詩貴妃 @cook_27648164

發布於 2022年06月06日 12:59

桃園區, 臺灣

喜歡研究食譜的四寶媽媽❤️

留言 (5)

貝貝兒 @beibeiyang

2022年06月07日 12:05

好聰明的方法喔，今天我們家老么說他吃了蒜頭，還很得意他突破難關了😂

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