❤️蛋煎板豆腐❤️ 27歲高個兒人妻❤️ @Mundan 台南, 臺灣, 台湾 今天給劉先生帶了便當🍱其中一道菜是蛋煎板豆腐❤️搭配旁邊的泡菜白蘿蔔 ，開胃下飯很適合現在超熱根本吃不下的天氣❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#夏天食譜 繼續閱讀 今天給劉先生帶了便當🍱其中一道菜是蛋煎板豆腐❤️搭配旁邊的泡菜白蘿蔔 ，開胃下飯很適合現在超熱根本吃不下的天氣❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#夏天食譜 繼續閱讀 ❤️蛋煎板豆腐❤️ 27歲高個兒人妻❤️ @Mundan 台南, 臺灣, 台湾 今天給劉先生帶了便當🍱其中一道菜是蛋煎板豆腐❤️搭配旁邊的泡菜白蘿蔔 ，開胃下飯很適合現在超熱根本吃不下的天氣❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#夏天食譜 繼續閱讀 今天給劉先生帶了便當🍱其中一道菜是蛋煎板豆腐❤️搭配旁邊的泡菜白蘿蔔 ，開胃下飯很適合現在超熱根本吃不下的天氣❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#夏天食譜 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 2人份 板豆腐🧈 300 克 雞蛋🥚 2 顆 調料 薄鹽醬油🧂 1 茶匙 魚露🧂 1 茶匙 味霖🧂 1 茶匙 蒜粉🧂 適量 胡椒🧂 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 板豆腐切成薄片❤️ 2 板豆腐煎到兩面金黃色❤️ 3 雞蛋打散加入所有調味料倒入平底鍋，蓋上鍋蓋煎到表面凝固就可以起鍋囉❤️ 4 切一切放入便當盒放入燙好的秋葵、胡麻醬和泡菜蘿蔔就可以出門囉❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！ 讓27歲高個兒人妻❤️知道結果如何。 沒有什麼比一張照片更能表達謝意了！ 有人試做了你的食譜並分享了一張成品照！ 分享你的試做成品照 點我了解試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16332259 已複製 27歲高個兒人妻❤️ @Mundan 發布於 2022年06月27日 00:02 台南, 臺灣, 台湾 已追蹤 回追 追蹤 劉太太有Instagram啦❤️請各位小夥伴們多多支持❤️👇instagram.com/cookdaily_27看著小夥伴們照著食譜一起動手做就覺得很開心❤️ 希望能夠做出小夥伴們在家也可以上手的簡單健康小食，一起變得更加健康，吃的更加開心❤️ 繼續閱讀 留言 貝貝兒 @beibeiyang 2022年06月27日 10:58 滿滿的蛋白質，夏天吃也清爽！ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 這篇食譜是 排名第 5th 的 蒜粉 食譜 關鍵字 煎蛋 板豆腐 相似食譜 更多推薦食譜 五穀米鮭魚香鬆飯糰 蚵仔麻油麵線 焗烤蕃茄肉醬義大利麵 酪梨開放式三明治 日式燉五花 彩椒美白菇（低醣生酮餐）（家常菜）（10分鐘簡單料理）（便當菜）（清冰箱料理）（方便素） 蜂蜜檸檬雞腿肉 松露野菇雞肉燉飯 西葫蘆炒蛋（低醣生酮餐）（家常菜）（便當菜）（10分鐘簡單料理）（清冰箱料理） 味噌紅酒燉牛肉 拿鐵風日印式醬汁佐雞胸肉（牛奶雞肉咖哩） 【晚餐】意大利火腿起司鷄柳 鑲肉碎紅，青紅椒（吉慶滿堂） 筍乾製作（創意料理） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16332259
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