熱油鍋下洋蔥中火炒到變有點透明（可以少量多次的加水，可以讓洋蔥比較快軟化）

再下花椰菜，花椰菜可以蓋鍋蓋稍微悶煮後，下調味料，味道ok即可上桌❤️
（一個人吃的很簡單，身體卻很滿足🥰）