غذای رژیمی
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
حبوبات را از شب قبل خیس میکنیم میذاریم میپزه ماکارونی را داخل آب در حال جوش میریزم وقتی نرم شد که به مرحله آبکشی رسید داخل آبکش میریزم
- 2
در این مرحله داخل ظرف مورد نظر میریزم تمام موارد بالا رو با هم قاطی میکنیم و آماده سرو میشه
شاید برای خیلی ها قابل باور نباشه که این غذا بدون نمک و روغن و چیزای دیگه بشه خورد ولی امتحان کنید عالی میشه اگه واقعا دنبال ی غذای رژیمی با جواب دهی بالا میخاین البته همراه ورزش💪
کوک اسنپها
تمام عشقم اینه که برای همسرم و پسرای گلم آشپزی کنم کنار هم لذتشو ببریمآشپز حرفه ای نیستم ولی روزی خواهم بود😉
بیشتر کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16513217
نظرات