Ζουμερό στήθος κοτόπουλο

Name: Ζουμερό στήθος κοτόπουλο
Yield: 1 μερίδα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 στήθος κοτόπουλο; Αλατοπίπερο; 1 κουταλιά λάδι

Roula Ant @TwilightGirl

Αθηνα

Άλλη μια γρήγορη επιλογή για διατροφή αλλά πολύ ζουμερό και νόστιμο! Σερβίρετε με ότι θέλετε! Εγώ επέλεξα βραστές πατάτες με σως γιαούρτι μουστάρδα λεμόνι και σαλάτα 😁

Δες περισσότερα

Ζουμερό στήθος κοτόπουλο

Roula Ant @TwilightGirl

Υλικά

20' περίπου ψήσιμο.

1 μερίδα

1στήθος κοτόπουλο
Αλατοπίπερο
1 κουταλιάλάδι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

20' περίπου ψήσιμο.

1

Αλατοπιπερώνουμε το φιλέτο και το σοτάρουμε με μια κουταλιά λάδι σε καυτό τηγάνι και από τις δύο πλευρές να πάρει καλό χρώμα για λίγα λεπτά.
2

Το βάζουμε σε λαδόκολλα στον φούρνο για 20 περίπου λεπτά στους 200-220. Καλή όρεξη!