太陽蛋餅粉 木耳花椰菜煎餅 美寶Mabel @mabelyoung #太陽蛋餅粉 這款做起來的煎餅蠻有彈性的不會有粉味，配上木耳花椰菜脆脆的來豐富口感層次，天然又健康！ 繼續閱讀 #太陽蛋餅粉 這款做起來的煎餅蠻有彈性的不會有粉味，配上木耳花椰菜脆脆的來豐富口感層次，天然又健康！ 繼續閱讀 太陽蛋餅粉 木耳花椰菜煎餅 美寶Mabel @mabelyoung #太陽蛋餅粉 這款做起來的煎餅蠻有彈性的不會有粉味，配上木耳花椰菜脆脆的來豐富口感層次，天然又健康！ 繼續閱讀 #太陽蛋餅粉 這款做起來的煎餅蠻有彈性的不會有粉味，配上木耳花椰菜脆脆的來豐富口感層次，天然又健康！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15 分鐘 1人份 太陽蛋餅粉 （小麥五穀風味）100克 半包 水 適量 蛋 一顆 木耳 三朵 花椰菜 三小朵 蔥 一根 沙拉油 適量 調味醬料 醬油 一小匙 香菇素蠔油 一小匙 胡椒鹽 適量 糖 一點點 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15 分鐘 1 木耳 花椰菜 蔥 洗淨後切丁 2 熱鍋下一點點油 把切好的木耳和花椰菜 丟鍋小火炒約10秒 倒點些許醬油和些許水100cc左右 給它煮到水乾 先盛盤備用 3 將太陽蛋餅粉與水和蛋結合攪拌到適當濃度 可以流動狀態就好 不要太稀 有結塊就要過篩 再將調味醬料倒入 4 倒些許油 熱平底鍋中火 把蛋餅粉漿倒入平均分散整個鍋面後 放入菜平均鋪滿 轉小火 蓋鍋蓋 5 約一分鐘後看上面的粉沒有液狀稍微凝固定型 若有濕潤感再等一會 翻面煎到微金黃色 盛盤 灑上蔥花 完成！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16808171 已複製 美寶Mabel @mabelyoung 發布於 2023年02月16日 02:57 已追蹤 回追 追蹤 我喜歡任何國家的料理但對於中式以及日式料理較為擅長，常會跟著知名youtuber學家常菜再注入自己的想法做些調整，希望分享的食譜有人也受益會熱愛自己下廚！一起做菜吧！ 繼續閱讀 留言 (2) 小媽簡單煮 @ivylittlemom 2023年02月16日 07:56 木耳加在煎餅裡，很不錯的點子 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 太陽蛋 粉 木耳 花菜 煎餅 餅 相似食譜 更多推薦食譜 香菜柚子酒釀湯 簡易海苔飯捲 當歸黃耆燉雞湯 蕃茄金針菇舞水煮蛋 蒜蓉蒸雞 伯爵紅茶司康 氣炸鍋「蘋果甜甜圈」手抓餅簡單完成！！ 炒青菜保鮮綠分享 【影音】奶油蘑菇燉雞 家常炸醬麵 /自己開麵攤 泰式女婿蛋 (ไข่ลูกเขย) 小零嘴-芝麻夾心海苔脆片 清蒸醬油赤鯮魚 糖心蛋 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16808171
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