#蔬果上菜

水量總共2米杯，一杯清水，一杯加入味霖和日式醬油（剩下用水補足）
日式醬油可替換柴魚露或是昆布香菇露

所有食材都可以替換，只要切成丁狀就可以，先炒ㄧ炒會比較有香氣；沒時間也可以全部加入和煮飯ㄧ樣煮熟即可

川耳用手撕小塊，舞菇也可以用撕的

冷凍青花菜切小塊或不切都可以，不要一起煮才不會變黃不好看

吃小辣加青花菜時一起加入就好

炊飯可以吃到很多蔬菜，又一鍋到底很方便