Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με σιτάρι

Σαλάτα με σιτάρι

Βιβή Ζούμπερη @ViviZoub2020

Η αγάπη μου για το στάρι αλλά και η γνώση του πόσο θρεπτικό και γεμάτο βιταμίνες είναι με έκανε και εφηύρα αυτή τη συνταγή ...

Η αγάπη μου για το στάρι αλλά και η γνώση του πόσο θρεπτικό και γεμάτο βιταμίνες είναι με έκανε και εφηύρα αυτή τη συνταγή ...

Δες περισσότερα

Σαλάτα με σιτάρι

Βιβή Ζούμπερη @ViviZoub2020

Η αγάπη μου για το στάρι αλλά και η γνώση του πόσο θρεπτικό και γεμάτο βιταμίνες είναι με έκανε και εφηύρα αυτή τη συνταγή ...

Η αγάπη μου για το στάρι αλλά και η γνώση του πόσο θρεπτικό και γεμάτο βιταμίνες είναι με έκανε και εφηύρα αυτή τη συνταγή ...

Δες περισσότερα

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Υλικά

2 ώρες

4 μερίδες

1 φλυτζάνισιτάρι
50 γρ.τυρί φέτα σε κυβάκια
Αλάτι και πιπέρι
Χυμό και το ξύσμα από ένα λεμόνι μικρό
3 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
1/2 κουταλάκι γλυκούσκόρδο σκόνη
1/2 φλιτζάνισπόρια ρόδι
1 μικρόπαντζάρι κομμένο σε κυβάκια
Λίγομαϊντανό ψιλοκομμένο
2 κουταλιές σούπαςμαύρες σταφίδες και κράνμπερι χωρίς ζάχαρη
2κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
1 κουταλιά της σούπαςχαρουπόμελο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες

1

Αφού βράσω το σιτάρι με αρκετό νερό στη χύτρα για 25 λεπτά και το σουρώσω, το βάζω στην άκρη να στεγνώσει λίγο.
2

Μετά το βάζω σε σαλατιέρα και προσθέτω όλα τα υλικά και ανακατεύω.
3

Βάζω για μια ώρα στο ψυγείο να δέσουν τα υλικά μεταξύ τους και απολαμβάνω....

Αποθηκεύτηκε

Διόρθωση συνταγής

Δες στατιστικά

Προσθήκη σε φάκελο

Πρόσθεσε Cooksnap

Μοιράσου

Εκτύπωση

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Βιβή Ζούμπερη @ViviZoub2020

στις Τρίτη 21 Μάρτιος 2023 14:12:40 UTC

Αγαπώ πολύ τη μαγειρική και ότι φτιαχνω προσπαθώ να είναι νόστιμο και καλοφτιαγμένο

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

σαλάτα σιτάρι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές