83苦瓜蘿蔔雞湯/清熱補品/40分鐘 痛風家常菜ninihealthy @94ninihealthy 台灣 這道菜很簡單，只要靠電鍋，一次搞定！#金廚23 繼續閱讀 這道菜很簡單，只要靠電鍋，一次搞定！#金廚23 繼續閱讀 83苦瓜蘿蔔雞湯/清熱補品/40分鐘 痛風家常菜ninihealthy @94ninihealthy 台灣 這道菜很簡單，只要靠電鍋，一次搞定！#金廚23 繼續閱讀 這道菜很簡單，只要靠電鍋，一次搞定！#金廚23 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 40分鐘 2人份 小白蘿蔔1條 苦瓜1條 雞胸肉1片 鹽少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 40分鐘 1 先用滾水燙熟雞胸肉，去除血水再撈起瀝乾備用 2 苦瓜剖半去囊，再用滾水川燙 3 最後將白蘿蔔塊，雞胸肉，苦瓜放入電鍋，設定30分鐘，加點鹽巴，上菜 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17123837 已複製 痛風家常菜ninihealthy @94ninihealthy 發布於 2023年10月22日 07:09 台灣 已追蹤 回追 追蹤 因家人痛風，開始低普林料理，分享新鮮蔬菜，附營養素與熱量表，簡單自製食譜。家常菜健康煮，預祝我們都頭好壯壯。Youtube：痛風家常菜IG：痛風家常菜本文提供醫療資訊僅供參考，請依專業醫師診療為準。 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 苦瓜 蘿蔔 雞湯 熱 相似食譜 更多推薦食譜 夏日飲品-紫蘇五味飲 究極美味牛丼 水波爐「焦糖布丁」柔嫩香甜，百吃不膩。 球生菜. 油醋沙拉🥗（夏季爽口） 西瓜綿虱目魚湯 「紅白蘿蔔番茄燉牛腩」簡單美味一鍋好料 醬油蒸蛋（家常料理） 五香雞肉炒高麗菜 甜點食譜｜法蘭西多士，最愛的港式茶餐廳滋味 韓式雜菜粉絲 五味章魚（創意料理） #258 紅糟炸豬排 咖啡焦糖生乳酪 杏鮑菇五花肉捲 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17123837
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