絲瓜蝦仁豆腐煲 厚生市集 @farmdirect 喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜，再加入菇菇和豆腐，是一道鮮味十足又營養的暖心料理！ 繼續閱讀 喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜，再加入菇菇和豆腐，是一道鮮味十足又營養的暖心料理！ 繼續閱讀 絲瓜蝦仁豆腐煲 厚生市集 @farmdirect 喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜，再加入菇菇和豆腐，是一道鮮味十足又營養的暖心料理！ 繼續閱讀 喝得到絲瓜的清甜及蝦仁的鮮甜，再加入菇菇和豆腐，是一道鮮味十足又營養的暖心料理！ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20 分鐘 4人份 絲瓜 1 條 蝦仁 150 克 鹽滷豆腐 1 盒 蟹味菇 1 包 胡蘿蔔 1/3 根 蒜頭 3-5 瓣 薑片 3-5 片 調味料 鹽 少許 白胡椒粉 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20 分鐘 1 絲瓜去皮切塊，蟹味菇切除基部後剝開，胡蘿蔔切片、豆腐切適口大小，薑、蒜切片備用。 2 熱油後下爆香薑、蒜。 3 加入菇、絲瓜、胡蘿蔔一起炒軟。 4 再加適量開水，轉大火煮滾後，改中火燉5分鐘。 5 放入豆腐和蝦仁，再蓋鍋蓋燉5分鐘。 6 開蓋確認蝦仁熟後，以鹽、白胡椒調味即可享用！ 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17128771 已複製 厚生市集 @farmdirect 發布於 2023年10月26日 05:24 已追蹤 回追 追蹤 厚生市集為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材，提供給消費者優質的新選擇。499免運費，早上訂，下午嚐，新鮮直達餐桌。厚生市集推動農產品直購販售，親自走訪每位生產者，了解生產過程，找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材，讓消費者買得安心，吃得健康。產地到餐桌，生產者與消費者，土地與食物，因為厚生，距離不在遙遠，美味新鮮近在呎尺。信任，是不可以被取代的；幸福，就從下廚做飯開始。 厚生市集 www.farm-direct.com.tw 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 角瓜 蝦仁 豆腐煲 相似食譜 更多推薦食譜 蔬食醬油拌飯 - 仿黑白大廚料理 輕食彩虹時蔬炒雙菇 五彩繽紛陕西拌菜 黑糖米發糕 My多彩的燉肉丸子 醬燒芋頭排骨 味噌高麗菜洋蔥🧅番茄🍅肉片湯 鯛魚蒸蛋 竹筍炒肉絲 / 桂竹筍 芋頭燒肉 / 家常菜 酸辣檸檬透抽 味噌高麗菜洋蔥🧅番茄🍅肉片湯 辣蔥油醬 油蔥雞絲乾拌麵 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17128771
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