豆芽菜炒蛋 shishi @shishikang 台灣 豆芽菜炒蛋 shishi @shishikang 台灣 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 15分鐘 3人份 綠豆芽 1 包 蒜末 少許 蔥段 適量 鹽巴 適量 蛋 2顆 柴魚醬油 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 15分鐘 1 先煎蛋，把蛋稍微弄碎，起鍋備用 2 下油～蒜末、蔥白爆香、下豆芽菜 3 翻炒後會出水，我不喜歡太濕，就不加水下蔥綠，炒出喜歡的熟度鹽巴調味，倒回蛋翻炒，起鍋 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 17226869 已複製 shishi @shishikang 發布於 2024年01月19日 03:20 台灣 已追蹤 回追 追蹤 🌟 2021年5月 開始下廚 🙃斷斷續續累積廚藝追求【快速＋好吃】的完美平衡っ ̫ ‹ ෆ喜歡用簡單、不複雜的食材🥗 2024年5月 開始飲控生活，目前邁入第1年～早餐、午餐、晚餐都自己準備👩🍳從52kg 成功瘦到46kg ✨平日以原型食物為主分享實際吃過的減脂餐給大家！📸 食譜皆附簡易步驟＋圖片教學方便閱讀、照做不燒腦歡迎一起交流飲控日常 ꪔ̤̮ 💬 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 豆芽菜 炒蛋 相似食譜 更多推薦食譜 冷藏庫免揉餐包-原味 My淺漬涼拌小菜_小黃瓜蘿蔔昆布絲 日式昆布紫蘇涼拌黃瓜 肯瓊風味洋蔥嫩雞絲 蛤蜊絲瓜 小白菜炒香菇 壽喜燒肉烏龍丼 香菇蔭瓜雞湯 香料小番茄（氣炸） 義式香料雞腿排 韓式麻藥雞蛋 破布子蒸鱈魚 竹報平安鮑魚海鮮蘋果沙拉 🐷筍乾豬腳🐷 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/17226869
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