柴魚醬油

麵條一球, 小白菜, 胡麻醬, 柴魚醬油, 鹽巴, 白芝麻粒

地瓜葉, 柴魚醬油, 白芝麻

隔夜飯, 高麗菜, 胡蘿蔔, 無鹽玉米罐頭, 小黃瓜, 蛋, 鹽巴, 柴魚粉, 胡椒, 柴魚醬油, 芝麻油一大匙（斟酌使用）

茄子兩條, 柴魚醬油3匙

雞蛋, 夾鏈袋, 青蔥末, 日式醬油, 蒜蓉辣椒

金針菇, 豆腐, 蔥花, 芝麻, 鰹魚汁, 味醂, 老抽, 水

秋葵, 日本木魚片, 芝麻, 鰹魚汁, 味醂, 羅漢果糖

五木牌雞蛋麵1/2包, 火腿片4片, 玉米筍4支, A菜2小把(可以替換菜), 紅龍雞塊12塊, 蒜末約1小匙, 蔥末少許, 白芝麻適量, 香油約莫1/4小匙, 鰹魚醬油約2大匙

黑鮪魚月牙肉, 鹽, 黑胡椒, 蒜粉 1/4小匙（可選）, 迷迭香 少許（可選）, 橄欖油, 檸檬汁 1大匙（搭配用）, 芥末鹽 適量（搭配用）, 日式醬油 1大匙（搭配用）

蝦子麵, 鰹魚汁, 麻油, 青菜, 蝦籽

小卷XO醬, 杏鮑菇, 蔥花, 鹽（鹽漬用） , 日式醬油, 麻椒粉

馬鈴薯450克, 洋蔥400克, 紅蘿蔔70克, 豬肉片150克, 日式醬油3匙, 味琳2匙, 油1大匙

鮭魚, 櫛瓜, 玉米荀, 調味料, 日式醬油, 海鹽, 黑胡椒

杏鮑菇, 蒜泥, 魩魚XO醬, 柴魚醬油, 蔥 可有可無

白蘿蔔, 乾香菇 4-5大朵（泡發）, 鰹魚醬油(高湯) 1大杯, 薑片, 月桂葉, 糖

米線, 雞肉絲, 紅蘿蔔, 高麗菜絲, 蝦子, 鰹魚醬油, 春捲醬, 朝天辣椒

水, 乾燥海帶芽, 雞蛋, 柴魚粉包, 精靈菇, 蔥, 鹽, 柴魚醬油

日本山藥, 奶油, 蒜香胡椒鹽, 柴魚醬油, 白芝麻

全聯肉片, 洋蔥, 青蔥, 蒜頭, 紅蘿蔔, 粗黑胡椒粒, 醬汁：, 日式鰹魚醬油, 味霖

高麗菜75克, 水35克, 低筋麵粉30克, 日式醬油1匙, 蔥花10克, 蛋黃1個, 五花肉片5片, 冷凍起司8克, 大阪燒醬30克, 日式美乃滋20克, 油1小匙, 柴魚片10克

馬鈴薯430克, 洋蔥400克, 紅蘿蔔70克, 豬肉片150克, 日式醬油3匙, 味琳2匙, 油1大匙, 青蔥2根

菠菜葉, 酪梨油, 鹽, 日式醬油, 味醂, 香油, 白芝麻

鯖魚, 鰹魚醬油, 香蒜粒, 羅勒葉

蕎麥麵, 海苔碎, 鰹魚醬油, 水, 蔥花

雞蛋, 水, 雞胸肉, 醃肉：鹽巴, 醃肉：白胡椒粉, 醃肉：食用水, 昆布和露, 蠔油, 蒜苗末, 水, 白胡椒粉

金針菇真空包, 鹽昆布, 洋蔥, 泡發的乾黑木耳, 青蔥, 清酒, 味醂, 薄鹽醬油, 兩倍濃縮鰹魚醬油, 糖

海帶芽, 鮭魚塊, 味噌, 鰹魚醬油, 蔥花