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☆豚コマと大蒜の芽の中華スープ☆
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☆豚コマと大蒜の芽の中華スープ☆-レシピのメイン写真

☆豚コマと大蒜の芽の中華スープ☆

ロボッチ
ロボッチ @cook_40015558

季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
このレシピの生い立ち
同居人が風邪を引きました。早く治れ~てのと移されない為にも、、と思って(笑)作ったモノです。ニンジンやネギは冷蔵庫で寂しそうだったので。

季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
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同居人が風邪を引きました。早く治れ~てのと移されない為にも、、と思って(笑)作ったモノです。ニンジンやネギは冷蔵庫で寂しそうだったので。

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ロボッチ
ロボッチ @cook_40015558

季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
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同居人が風邪を引きました。早く治れ~てのと移されない為にも、、と思って(笑)作ったモノです。ニンジンやネギは冷蔵庫で寂しそうだったので。

季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
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材料

1人分
  • 豚こま 1人分
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 大蒜の芽 4本位
  • ニンジン 3センチ位
  • 長ネギ 1/2本
  • 醤油 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • 鶏がらスープの素 大さじ1/2~1
  • 酒 大さじ2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクはスライス、生姜は糸状に切ります。ニンジンも千切り、大蒜の芽は4㌢位に切っておく。豚肉も、大きいようなら食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、ニンニクと生姜を入れ中火にかける。香りが出てきたらニンニクが焦げないうちにお肉を入れ炒める。塩コショウする。

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、大蒜の芽を入れて炒める。油が回ってきたらニンジンを入れて軽く炒める。水を1~2カップ弱入れ、酒を入れ、鶏がらスープの素を入れる。(鶏がらスープを作っておいても◎)

  4. 4

    3分ぐらいグラグラさせて、出てくる灰汁を丁寧に取る。その間に長ネギを切る。最後に乗せるだけなので、好きな大きさに。 スープに醤油を入れ、味を見て足りないようなら、塩や醤油で整える。

  5. 5

    大き目の器(どんぶりとか)によそって、ネギをたっぷり乗せて熱いうちにいただいて下さい。

コツ・ポイント

お肉は、鳥モモやムネ肉でも合いますよ。

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ロボッチ
ロボッチ @cook_40015558
2002/09/20 00:48に公開

このレシピのキーワード

にんじん にんにく 酒 豚こま しょうが 長ネギ

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