
☆豚コマと大蒜の芽の中華スープ☆

ロボッチ @cook_40015558
季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
このレシピの生い立ち
同居人が風邪を引きました。早く治れ~てのと移されない為にも、、と思って(笑)作ったモノです。ニンジンやネギは冷蔵庫で寂しそうだったので。
☆豚コマと大蒜の芽の中華スープ☆
季節の変わり目です。風邪を引きやすいですね。ニンニクでスタミナを、生姜で身体を暖めて、風邪を予防しましょう。栄養満点!!
このレシピの生い立ち
同居人が風邪を引きました。早く治れ~てのと移されない為にも、、と思って(笑)作ったモノです。ニンジンやネギは冷蔵庫で寂しそうだったので。
作り方
- 1
ニンニクはスライス、生姜は糸状に切ります。ニンジンも千切り、大蒜の芽は4㌢位に切っておく。豚肉も、大きいようなら食べ易い大きさに切る。
- 2
鍋にごま油を入れ、ニンニクと生姜を入れ中火にかける。香りが出てきたらニンニクが焦げないうちにお肉を入れ炒める。塩コショウする。
- 3
肉の色が変わってきたら、大蒜の芽を入れて炒める。油が回ってきたらニンジンを入れて軽く炒める。水を1~2カップ弱入れ、酒を入れ、鶏がらスープの素を入れる。(鶏がらスープを作っておいても◎)
- 4
3分ぐらいグラグラさせて、出てくる灰汁を丁寧に取る。その間に長ネギを切る。最後に乗せるだけなので、好きな大きさに。 スープに醤油を入れ、味を見て足りないようなら、塩や醤油で整える。
- 5
大き目の器(どんぶりとか)によそって、ネギをたっぷり乗せて熱いうちにいただいて下さい。
コツ・ポイント
お肉は、鳥モモやムネ肉でも合いますよ。
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