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納豆おやき。
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納豆おやき。-レシピのメイン写真

納豆おやき。

osker☆おすかー
osker☆おすかー @cook_40022637

冷蔵庫の残り物を混ぜて出来る簡単おやき。
香ばしく焼くと納豆のにおいや粘りが消えておいしくいただけます。
お醤油やソースをかけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
残り物を何でも入れてしまってOK! 
私は冷凍しておいた納豆とご飯に、冷蔵庫の残りものを混ぜて簡単ご飯。

冷蔵庫の残り物を混ぜて出来る簡単おやき。
香ばしく焼くと納豆のにおいや粘りが消えておいしくいただけます。
お醤油やソースをかけてどうぞ。
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私は冷凍しておいた納豆とご飯に、冷蔵庫の残りものを混ぜて簡単ご飯。

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osker☆おすかー
osker☆おすかー @cook_40022637

冷蔵庫の残り物を混ぜて出来る簡単おやき。
香ばしく焼くと納豆のにおいや粘りが消えておいしくいただけます。
お醤油やソースをかけてどうぞ。
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私は冷凍しておいた納豆とご飯に、冷蔵庫の残りものを混ぜて簡単ご飯。

冷蔵庫の残り物を混ぜて出来る簡単おやき。
香ばしく焼くと納豆のにおいや粘りが消えておいしくいただけます。
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私は冷凍しておいた納豆とご飯に、冷蔵庫の残りものを混ぜて簡単ご飯。

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材料

1人分
  • ごはん 70g~80g
  • 納豆 1パック
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 水 大さじ1~2
  • 納豆のタレやお醤油 好みの量
  • ◆菜の花(ほうれん草など茹でたもの) ひとつかみくらい
  • ◆ツナ 大さじ1
  • ◆すり黒ゴマ 大さじ1
  • かつおぶし 好みの量
  • 白ごま 好みの量
  • 油 大さじ半分~1くらい
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作り方

  1. 1

    中に入れたい具(私の場合は◆)を軽く混ぜておき、ご飯・納豆・卵を混ぜる。

    ここで、納豆のタレやお醤油で味付ける。

  2. 2

    小麦粉と水を混ぜたものを①に加えてよく混ぜる。

  3. 3

    油を熱したフライパンで②を両面色よく焼いて、食べるときにかつおぶしや白ゴマを添えて出来上がり!!

コツ・ポイント

両面をこんがり焼くこと。不思議と納豆のにおいが抑えられて苦手な人でもいいかもしれません。
今回は冷蔵庫の残りものの菜の花・ツナ・黒ゴマを入れましたが、
チーズや火を通したお肉など好みで好きなものなんでも入れてみてください。

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osker☆おすかー
osker☆おすかー @cook_40022637
2006/04/07 11:11に公開
作る・食べる・料理番組を見る・レシピ本をのんびり眺める事など、料理に関すること大好き♪キッチン雑貨も大好き!!身近な材料で、簡単に楽しくお料理していきたいです☆*私のブログ http://yummycafe.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

お焼き ツナ 菜の花 ほうれん草 かつお節 卵 小麦粉 納豆 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17478134
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