イカの中華風炒め

めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen

イカの旨味の効いたスープを水溶き片栗粉で閉じ込めました。
このレシピの生い立ち
ご飯にのせても美味しく食べられるものを、と思い水溶き片栗粉を使いました。

イカの中華風炒め

イカの旨味の効いたスープを水溶き片栗粉で閉じ込めました。
このレシピの生い立ち
ご飯にのせても美味しく食べられるものを、と思い水溶き片栗粉を使いました。

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材料

4人分
  1. イカ 1パイ
  2. 小松菜 1袋
  3. エリンギ 3本
  4. ★オイスターソース 大さじ1
  5. ★中華だし 小さじ2
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★砂糖 こさじ1
  8. 400ml
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜・エリンギは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、イカ・エリンギ・小松菜を炒める。

  3. 3

    ★の調味料と水カップ2杯を加える。スープが温まったら水溶き片栗粉を回しいれる。

コツ・ポイント

★炒める時は強火でさっと炒めます。
★最初のレシピ名は「花咲きイカの中華風炒め」でしたが、いかのどこの部分でも美味しくいただけるので「イカの・・」にしました(^^)

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めんたい子
めんたい子 @mentaiko_kitchen
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社会人3年生・大学4年生の娘達・旦那のために簡単で美味しい料理とおやつ作りを頑張っています♪福岡県出身、現在横浜市に在住です。美味しいものを食べると、自然と笑顔になりますね♪家族やお友達のそんな笑顔が私の元気の源です♡つくれぽを送っていただいたり、何度も作っていただいたり、とても嬉しく拝見しております。ありがとうございます(*^^*)
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