長いもとモロヘイヤとろとろして美味しいですこのレシピの生い立ちモロヘイヤをいただいたので～長いものと、とろとろ合えです
モロヘイヤを、葉の部分だけを、湯がきます水にさらし、しぼる。
２ｃｍぐらいにカットする。長いもも１ｃｍ角にカットする。
白だしの中にわさびを入れませ、長いもとモロヘイヤとあわせる。かつおぶしを上にかける
葉の部分だけを、使ってください。
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