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うま♡ヘルシー♪オーロラソース♪
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うま♡ヘルシー♪オーロラソース♪-レシピのメイン写真

うま♡ヘルシー♪オーロラソース♪

み〜ちゃん
み〜ちゃん @cook_40042936

簡単でヨーグルトが入っているのでとってもヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが大好きなので~♪

簡単でヨーグルトが入っているのでとってもヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
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み〜ちゃん
み〜ちゃん @cook_40042936

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材料

2人分
  • ヨーグルト 大2
  • マヨネーズ 大2
  • ケチャップ 大2
  • にんにく 1センチくらい
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作り方

  1. 1

    明治ブルガリアヨーグルトを使いました!!

    • うま♡ヘルシー♪オーロラソース♪作り方1写真
  2. 2

    材料を全部よ~く混ぜて完成!!!

    • うま♡ヘルシー♪オーロラソース♪作り方2写真

コツ・ポイント

お好きなサラダにかけてお召し上がり下さい!!
おススメはエビ入りのサラダで~す♪

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み〜ちゃん
み〜ちゃん @cook_40042936
2011/09/05 04:56に公開
ビール大好き!みぃちゃんで~す(^^) 好きな食べ物 焼き鳥にビール♡      宜しくお願いします!!
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このレシピのキーワード

にんにく ヨーグルト ケチャップ

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