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ピンク❤フラワーサラダ
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ピンク❤フラワーサラダ-レシピのメイン写真

ピンク❤フラワーサラダ

晴ドン
晴ドン @cook_40039548

カリフラワーを生で食べるサラダです。オーロラソースで簡単おしゃれな一品!
このレシピの生い立ち
我が家の定番サラダです!

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材料

  • カリフラワー 小1/2株
  • ●マヨネーズ 大さじ2
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●塩・胡椒 少々
  • バジル 少々
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは小分けにして水にさらす

    • ピンク❤フラワーサラダ作り方1写真
  2. 2

    5ミリ位のスライスに切り、水気をペーパータオルでとる

    • ピンク❤フラワーサラダ作り方2写真
  3. 3

    ●をボールに入れスライスしたカリフラワーと混ぜ合わせる

    • ピンク❤フラワーサラダ作り方3写真
  4. 4

    バジルを振り、お皿にケチャップをたらし出来上がり❤

    • ピンク❤フラワーサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

マヨネーズの半量をヨーグルトにしてカロリーオフにしてもいいですよ

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晴ドン
晴ドン @cook_40039548
2010/02/13 18:12に公開
医食同源、スローフード、ダイエット、エコロジー、アンチエイジング、美容、体に良い事など気になります!
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このレシピのキーワード

サラダ カリフラワー ケチャップ

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