5分で完成☆カミナリこんにゃく☆ ☆ここのり☆ @cook_40049821 超簡単ヘルシー☆シンプルだけど美味しいです☆このレシピの生い立ちもう一品ほしくて☆サッと作ったら案外イケました☆ もっと読む 超簡単ヘルシー☆シンプルだけど美味しいです☆このレシピの生い立ちもう一品ほしくて☆サッと作ったら案外イケました☆ もっと読む 5分で完成☆カミナリこんにゃく☆ ☆ここのり☆ @cook_40049821 超簡単ヘルシー☆シンプルだけど美味しいです☆このレシピの生い立ちもう一品ほしくて☆サッと作ったら案外イケました☆ もっと読む 超簡単ヘルシー☆シンプルだけど美味しいです☆このレシピの生い立ちもう一品ほしくて☆サッと作ったら案外イケました☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 板こんにゃく １枚 水 大2 納豆のタレ 1袋 みりん 大1 ゴマ 適量 鰹節(あれば) 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを火にかけ、こんにゃくを一口大にちぎって入れ、2分ほど空炒りします☆火加減は最後まで強めの中火で☆ 2 フライパンに材料をすべて入れ、水分がなくなるまで炒めたら完成☆ コツ・ポイント 本来は下茹でや隠し包丁等しますが、この時は急いでたので省略☆でも味は問題なかったです☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17668125 コピーしました！ ☆ここのり☆ @cook_40049821 2012/11/15 16:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード かつお節 ゴマ 納豆 似たレシピ その他のレシピ 無水肉じゃが 簡単サツマイモと舞茸の炊き込みご飯 黒糖チャイ(仮) 朝食に！HB利用で簡単シナモンレーズンロール バジルマヨのたまごサンド 椎茸の鶏つくね肉詰め★ポン酢風味★ 肉肉 おでん★手作り牛すじ肉がたっぷり！ かぶの葉の漬物 母から伝授☆みたらしかぼちゃ団子 パーティーに♪簡単シェパーズパイ ＊黒糖さつまいも蒸しパン＊ シンプル簡単おすまし☆☆☆ タイ風エビのガーリック炒め 銀だらの煮つけ用に冷凍保存 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17668125
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