からっ！さくさく～！な鶏春巻♪

からっ！さくさく～！な鶏春巻♪-レシピのメイン写真

からっ！さくさく～！な鶏春巻♪

みかんたんゴーゴー @cook_40035321

日清ベジフルーツオイルが届きました。
いつもの、揚げ物定番はから揚げ、天ぷらですがたまには春巻もいいかなぁ～と思って作ってみました。
このオイル揚げ物してみると…脂っこくなくっておいし～。夏でも揚げ物いけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
安い材料でお腹が満足するおかずにしたかったので…
鶏むね肉を使いました。

日清ベジフルーツオイルが届きました。
いつもの、揚げ物定番はから揚げ、天ぷらですがたまには春巻もいいかなぁ～と思って作ってみました。
このオイル揚げ物してみると…脂っこくなくっておいし～。夏でも揚げ物いけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
安い材料でお腹が満足するおかずにしたかったので…
鶏むね肉を使いました。

もっと読む

からっ！さくさく～！な鶏春巻♪

みかんたんゴーゴー @cook_40035321

日清ベジフルーツオイルが届きました。
いつもの、揚げ物定番はから揚げ、天ぷらですがたまには春巻もいいかなぁ～と思って作ってみました。
このオイル揚げ物してみると…脂っこくなくっておいし～。夏でも揚げ物いけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
安い材料でお腹が満足するおかずにしたかったので…
鶏むね肉を使いました。

日清ベジフルーツオイルが届きました。
いつもの、揚げ物定番はから揚げ、天ぷらですがたまには春巻もいいかなぁ～と思って作ってみました。
このオイル揚げ物してみると…脂っこくなくっておいし～。夏でも揚げ物いけちゃいます☆
このレシピの生い立ち
安い材料でお腹が満足するおかずにしたかったので…
鶏むね肉を使いました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

２人分

鶏むね肉１枚
春巻の皮４枚
ニンジン１/３本
大葉２枚
とろけるチーズ適量
塩コショウ少々
辛子明太子１腹
マヨネーズ大３
大根１/3本
しょうゆまたはポン酢適量
日清ベジフルーツオイル適量

レシピを保存

作り方

1

鶏肉は、観音開きにして包丁の背でたたいて塩コショウして、４等分。
2

ニンジンは太めの千切りにしてレンジでチンッ。
3

春巻の皮に１切れの鶏肉、その上にニンジンを乗せて、巻く。
これを２つ作る。
4

残りの皮で、３と同様に大葉とチーズを乗せて巻く。
5

１６０度で、まだはやいかな～くらいまで揚げて１回取り出し５分置き、再び１８０度でいい色まで揚げる。
6

明太子マヨネーズ、おろしなどお好みのソースなどをつけて、召し上がれ♪

コツ・ポイント

中まで火が通る前に焦げてしまうので、一度取り出します。
この、５分が大事！！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

みかんたんゴーゴー @cook_40035321

2008/07/05 05:20に公開

ゲームとプロレスと家族をこよなく愛す優しい旦那ちゃんと、２歳イヤイヤ期真っ只中の長女と５月に生まれたチビちゃんの４人家族です♪　のんびり、楽しく毎日をすごしてます★　チビちゃんズがいるので、今は簡単おいしい料理を模索する毎日です★

もっと読む

このレシピのキーワード

春巻大根大葉にんじんチーズ明太子鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ