「アボカドと納豆のネバネバ丼」

Name: 「アボカドと納豆のネバネバ丼」
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 1個; 納豆 1パック; トマト（小さめ） 1個; ★醤油 小さじ2; ★わさび 少々; きざみ海苔 少々; わさび醤油（わさび+醤油） 適量

かんざきあつこ @cook_40040013

アボ×納豆の組み合わせはお気に入り♪
わさび醤油で和えるだけで凄く美味しくて簡単な1品に！
このレシピの生い立ち
我が家の簡単ランチです♪

「アボカドと納豆のネバネバ丼」

かんざきあつこ @cook_40040013

アボ×納豆の組み合わせはお気に入り♪
わさび醤油で和えるだけで凄く美味しくて簡単な1品に！
このレシピの生い立ち
我が家の簡単ランチです♪

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材料

2人分

アボカド 1個
納豆 1パック
トマト（小さめ） 1個
★醤油小さじ2
★わさび少々
きざみ海苔少々
わさび醤油（わさび+醤油）適量

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作り方

1

アボカドは種を取って皮をむき、一口サイズに切る。
トマトは種を取り、一口サイズに切る。
2

ボウルに納豆・１・★印を入れてスプーンで和えて白ごはんに乗せる。（アボを軽く潰しながら）
3

きざみ海苔をかけて完成！食べる時に、わさび醤油を（お好みの量）かけて下さい。

コツ・ポイント

＊トマトの種の取り方↓＊

横半分にスライスし、スプーンの柄で種をすくい出してからペーパーなどで水分を拭く。

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つくれぽ

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かんざきあつこ @cook_40040013

2010/03/23 14:21に公開

＊双子を含む小学生3人のママ。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ　＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー　＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/

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このレシピのキーワード

丼トマトアボカド納豆わさび

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