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♡♡もやしとほうれん草のナムル♡♡
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♡♡もやしとほうれん草のナムル♡♡-レシピのメイン写真

♡♡もやしとほうれん草のナムル♡♡

♡おんりぃ♡
♡おんりぃ♡ @cook_40036808

これまた、あっさり♪ほうれん草たくさん食べれます♡
このレシピの生い立ち
もやしのナムル、ほうれん草のナムルを別々に作ってて、もう混ぜたらいいんじゃないって思いまして^^;

これまた、あっさり♪ほうれん草たくさん食べれます♡
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材料

3人分
  • もやし 1袋
  • ほうれん草 1袋
  • ごま 適量
  • ○自然塩 一つまみ
  • ○味の素 少々
  • ○しょうゆ 大さじ1~
  • ○ごま油 小さじ1~
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作り方

  1. 1

    もやし、ほうれん草は湯がき冷水にとりしばらくしたら水気をしっかり切る。

  2. 2

    ボールに、もやし、ほうれん草(ともに水気を切る)、ごま、○を入れ手で混ぜる。お皿に盛り完成♪

コツ・ポイント

もやし、ほうれん草は湯がきすぎない?ことくらい^^あとは、手で混ぜることをお勧めします(●'‿ฺ`pq*)※時間がたつと、もやしから水分が出るので調味料と混ぜる前にきちんと水分を切ってください。

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♡おんりぃ♡
♡おんりぃ♡ @cook_40036808
2007/10/20 13:49に公開
♫広島県在住♫広島東洋カープをこよなく愛する夫(36歳)と海外ドラマファンの私(28 歳)の二人暮らし♫おもにつくれぽメインでやっております
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ほうれん草 ゴマ

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