CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほうれん草のおかずサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほうれん草のおかずサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草のおかずサラダ

龍青空ママ
龍青空ママ @cook_40052256
千葉県

これだけで、お肉もお野菜も一緒にとれちゃうボリュームサラダです♪
このレシピの生い立ち
お魚料理だけだと足りない・・・お肉も欲しいけどお野菜もプラスしたいと思って考えました。冷蔵庫にあったほうれん草と人参を使いました。

これだけで、お肉もお野菜も一緒にとれちゃうボリュームサラダです♪
このレシピの生い立ち
お魚料理だけだと足りない・・・お肉も欲しいけどお野菜もプラスしたいと思って考えました。冷蔵庫にあったほうれん草と人参を使いました。

もっと読む

ほうれん草のおかずサラダ

龍青空ママ
龍青空ママ @cook_40052256
千葉県

これだけで、お肉もお野菜も一緒にとれちゃうボリュームサラダです♪
このレシピの生い立ち
お魚料理だけだと足りない・・・お肉も欲しいけどお野菜もプラスしたいと思って考えました。冷蔵庫にあったほうれん草と人参を使いました。

これだけで、お肉もお野菜も一緒にとれちゃうボリュームサラダです♪
このレシピの生い立ち
お魚料理だけだと足りない・・・お肉も欲しいけどお野菜もプラスしたいと思って考えました。冷蔵庫にあったほうれん草と人参を使いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ほうれん草 1束
  • 人参 1/3本
  • 豚こま肉 100㌘
  • 醤油(下味用) 大さじ1/2
  • 片栗粉 適量
  • かけ汁
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 生姜すりおろし汁(チューブ可) 大さじ1/2
  • 砂糖 少々
  • 酢 小さじ1
  • サラダ油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚こま肉を食べやすい大きさに切り、下味をつけて10分程度おく。

  2. 2

    片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱して炒め、取り出しておく。

  3. 3

    人参は千切りにして、さっと茹でておく。

  4. 4

    ほうれん草を茹で、水にさらして絞って食べやすい長さに切る。

  5. 5

    ほうれん草をお皿に盛りつけ、人参を散らし、豚肉をのせる。

  6. 6

    食べる直前にかけ汁をかけて、混ぜてから食べて下さい。

コツ・ポイント

かけ汁は食べる直前にかけてください。よく混ぜ混ぜして食べてみて下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

龍青空ママ
龍青空ママ @cook_40052256
2012/12/18 03:49に公開
千葉県
今年初めに、左上の親知らずを抜き、右下奥の歯髄炎で抜く羽目になった歯の代わりに移植しました…歯医者での処置はたったの30分でしたが(お料理感覚でやっちゃう先生すごい…)歯が定着するまで3ヶ月程かかる人もいるそうな…死ぬほど痛いのはなくなり、痛い根管治療もやっと終了。あとは型を作って被せれば治療完了。早く終わらせたーい!旦那と息子たちの4人家族。大学3年生の長男は3度の飯より野鳥等の生き物が大好き。大学で生物学を学んでいます。私と同じでキジバト愛が強くデッポちゃん(キジバト)をワシッとするのが夢。ここ最近は友達の影響で蛇も好き、魚も好き。上見たり下見たりの大忙し男。そしてたぶんマザコン(笑)次男は特別支援学校の高校生3年生。豚肉と米が命。知的障害のキラキラお目々の天使❤天然で面白い事を普通に言うので、なんとも羨ましいどこへ行っても愛されるキャラクター。私は好き嫌いがほとんどない、食べるの大好き女です。好きなものはアボカド、卵、鯖、納豆、ナッツ、インドカレー。趣味は自然散策とラジオ(bayfm)投稿。推しは風間俊介😍最近M!LKも好き。★AVOca堂協会  会員№010★鯖♥同盟会員No.5 長男は会員No.6→外部顧問(魚師匠)★関東連合No.73
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. おかずサラダの人気検索で5位

このレシピのキーワード

サラダ 片栗粉 にんじん ほうれん草 豚こま

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  2. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  3. 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方
  4. 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り
  5. 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨
  1. 舞茸美味しい!キャベツ&いり卵のサラダ
  2. 誰でも簡単!チキンビリヤニ(カレーピラフ
  3. 仙台麩とめんつゆで簡単♪ふわふわ油麩丼
  4. レンジで簡単☆ベーコンえのきポン酢☆
  5. ノンオイル&ヘルシー★鶏のから揚げ★
  6. Vickys Vanilla Cookie Santa Hats GF DF EF SF NF
  7. country double battered fried chicken
  8. Chicken and Broccoli Casserole
  1. ちくわおやき
  2. 捨てないで!!ブロッコリの芯のスパゲティ
  3. クリスマスツリーサラダ
  4. 大根ツナサラダ(和風)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17800631
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close