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おから消費!ポテトサラダ風
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おから消費!ポテトサラダ風-レシピのメイン写真

おから消費!ポテトサラダ風

nimaicoco
nimaicoco @cook_40097705

おから消費にうってつけ(^^)お腹いっぱいになります(笑)
このレシピの生い立ち
色んなおからを食べたくて(´▽`)

おから消費にうってつけ(^^)お腹いっぱいになります(笑)
このレシピの生い立ち
色んなおからを食べたくて(´▽`)

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おから消費!ポテトサラダ風

nimaicoco
nimaicoco @cook_40097705

おから消費にうってつけ(^^)お腹いっぱいになります(笑)
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色んなおからを食べたくて(´▽`)

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色んなおからを食べたくて(´▽`)

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材料

2人分くらい
  • おから 100g
  • 牛乳 大さじ2~3
  • 塩こしょう 適量
  • マヨネーズ 大さじ2~3
  • 好きな具 適量
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作り方

  1. 1

    ポテトサラダに入れるような具を準備しておきます

  2. 2

    おからを器に入れ、ラップをして3分ほどチンします

  3. 3

    おからに牛乳を入れ、また2分ほどレンジでチンします

  4. 4

    おからに具を入れます

  5. 5

    マヨネーズと塩こしょうで味付けし、まぜて完成です(´▽`)

  6. 6

    ※マヨネーズは少なめにしてるので、お好みで追加・アレンジして下さい(^^)/

  7. 7

    ※写真はえびとしそ(大葉)入れてます(^^)/

コツ・ポイント

牛乳はおからをしっとりさせるために入れます(^^)/

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nimaicoco
nimaicoco @cook_40097705
2013/01/26 10:24に公開
料理は好き。けどずぼら・面倒くさがり。料理もぱぱっと作れるものが好きです。少し手の込んだ料理もちょっと手抜きしてしまいます。(笑)
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ おから 牛乳

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