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ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻
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ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻-レシピのメイン写真

ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻

wutan
wutan @cook_40078762

春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
このレシピの生い立ち
このレシピは、自分が学生の頃に作りました☆。春巻きとは・・・大好きなもの巻き☆かな♪。イタリアン巻、フレンチ巻、チャイニーズ巻、色々作り巻きました。カナダのバンクーバや中国滞在中、旅行先の国々で、カラフル&楽しい料理に出会えてからです☆。

春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
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ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻

wutan
wutan @cook_40078762

春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
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春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
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材料

大判サイズ 10本分
  • ブラックタイガー Lサイズ 10尾
  • アボカド Lサイズ 1コ~1コ半
  • クリームチーズ(☆フィラデルフィア) 60グラム
  • シーザーサラダドレッシング(または、ワサビクリーミィードレッシング) 大さじ 1・5~2
  • レモン果汁 大さじ1
  • レッドパプリカパウダー  あれば、ひとつまみ
  • クレイジーペッパーレモンマリネード (なかったら、塩コショウ) あれば、少々。
  • 白ワイン ひとまわし
  • マヨネーズ(低脂肪) 大さじ1
  • 春巻きの皮 (大判サイズ) 10枚
  • ☆オーブン焼き用に、クッキングシート 1シート
  • ☆オーブン焼き用に、オリーブオイルやフルーツオイル 適量
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作り方

  1. 1

    とても楽チンな簡単♪なエビ殻むき方法☆参考までに・・・→

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方1写真
  2. 2

    エビの殻の真ん中あたりから指をいれ、左右に開いて・・・

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方2写真
  3. 3

    そのまま殻を下へ下げてゆくと、殻&足がするっと♪ポロリと外れます♪

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方3写真
  4. 4

    エビの汚れをとる。片栗粉と適量の水で、エビで優しく揉むと片栗粉に汚れが付着。水で流し落とす。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方4写真
  5. 5

    キッチンペーパーで水気をとり、2・5~3cm位に切る。大きめのほうがプリプリ感☆♪。マヨネか卵白でコーティング。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方5写真
  6. 6

    アボカドの実は、小さじの軽量スプーンでくるりとなぞると、皮からつるんとむく方法も。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方6写真
  7. 7

    大きめカナ?位が、できあがりにはよさそうかも。レモン果汁をふる。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方7写真
  8. 8

    クリームチーズ、アボカド、調味料で和え、エビを加えるまえに味見。完成の味を予想☆。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方8写真
  9. 9

    エビに白ワインをふり、レンジで20秒加熱&そのまま余熱20秒位。(エビに60%~70%加熱する感じ。加熱しずぎに注意☆)

  10. 10

    余熱でエビが赤くなりつつ☆。エビの熱が冷めてから、アボカドとチーズと和え、冷蔵庫で少し冷やす。(まとまりやすい。)

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方10写真
  11. 11

    具をのせて☆

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方11写真
  12. 12

    夏シーズンは、皮がふやけやすく、破れやすくなることも。冷房必須かな☆。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方12写真
  13. 13

    断面が広めになるよう、幅広サイズ。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方13写真
  14. 14

    冷凍しておくと、お弁当やおもてなしなどに便利。当日は、オーブン焼き☆にするか、揚げるだけ♪☆)

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方14写真
  15. 15

    適温になったら、春巻を凍ったまま入れ、色よくパリッ♪と揚がります☆エビを加熱してるぶん、さっと揚げ焼きで十分☆。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方15写真
  16. 16

    きつね色☆。お弁当用です。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方16写真
  17. 17

    包丁の角で、まん中をトン♪とカリッ☆っと穴あけ、そこを拠点に刃を入れカットすると、つぶれずに切りやすい♪。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方17写真
  18. 18

    窓からの朝一番の日の光を浴びて・・・気持ちよさそう・カナ?な春巻き☆

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方18写真
  19. 19

    お野菜のびっくり箱☆風♪。ガーリックチップスでソテーしたウィンナー&プチトマト、アスパラガス、コーンの温サラダ♪

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方19写真
  20. 20

    ☆揚げない♪オーブン焼きのバージョン☆
    クッキングシートを敷き、春巻の両面にオリーブオイルをまんべんなくハケで塗る。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方20写真
  21. 21

    オーブンを180℃~200℃に温め、上段で、春巻の表を12分、裏を1分焼きました。うっすら色づく程度。ぱりぱり食感☆。

    • ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻作り方21写真

コツ・ポイント

ヘルシーさ一番☆なら・・・オーブン焼き♪。揚げたて一番☆なら・・揚げ春巻き♪を。

味は、好きなフレーパーにアレンジ自由☆。タルタルソースや、サウザンアイランド風ケチャッップとマヨネも。モッツアレラチーズなどほかのチーズも楽しいです☆。

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wutan
wutan @cook_40078762
2010/04/30 14:18に公開
はじめまして。こんにちは。私は、うーたんと申します。子供の頃から、母のいるキッチンが大好きで、トントン♪コトコト♪と母が奏でる料理するメロディ♪に心が和み、母に煮物などを教わり、お料理が大好きになりました。私にとって、お料理とは、花に例えるなら、向日葵のようです。心のこもった美味しい手料理があると、食卓は陽光に照らされ日向になり、家族の美味しいよという声と笑顔が見れる幸せが、そこにあるからです。
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このレシピのキーワード

春巻 アボカド フルーツ クリームチーズ レモン ブラックタイガー

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