ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻

春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
このレシピの生い立ち
このレシピは、自分が学生の頃に作りました☆。春巻きとは・・・大好きなもの巻き☆かな♪。イタリアン巻、フレンチ巻、チャイニーズ巻、色々作り巻きました。カナダのバンクーバや中国滞在中、旅行先の国々で、カラフル&楽しい料理に出会えてからです☆。
ぷりぷり☆エビ&とろりん☆アボカド春巻
春巻は、好きなの巻けるネ♪幸せ巻☆。南の国の太陽のイメージで主人のお弁当♪。こちらは、10んん年になる愛用レシピです☆。
このレシピの生い立ち
このレシピは、自分が学生の頃に作りました☆。春巻きとは・・・大好きなもの巻き☆かな♪。イタリアン巻、フレンチ巻、チャイニーズ巻、色々作り巻きました。カナダのバンクーバや中国滞在中、旅行先の国々で、カラフル&楽しい料理に出会えてからです☆。
作り方
- 1
とても楽チンな簡単♪なエビ殻むき方法☆参考までに・・・→
- 2
エビの殻の真ん中あたりから指をいれ、左右に開いて・・・
- 3
そのまま殻を下へ下げてゆくと、殻&足がするっと♪ポロリと外れます♪
- 4
エビの汚れをとる。片栗粉と適量の水で、エビで優しく揉むと片栗粉に汚れが付着。水で流し落とす。
- 5
キッチンペーパーで水気をとり、2・5~3cm位に切る。大きめのほうがプリプリ感☆♪。マヨネか卵白でコーティング。
- 6
アボカドの実は、小さじの軽量スプーンでくるりとなぞると、皮からつるんとむく方法も。
- 7
大きめカナ?位が、できあがりにはよさそうかも。レモン果汁をふる。
- 8
クリームチーズ、アボカド、調味料で和え、エビを加えるまえに味見。完成の味を予想☆。
- 9
エビに白ワインをふり、レンジで20秒加熱&そのまま余熱20秒位。(エビに60%~70%加熱する感じ。加熱しずぎに注意☆)
- 10
余熱でエビが赤くなりつつ☆。エビの熱が冷めてから、アボカドとチーズと和え、冷蔵庫で少し冷やす。(まとまりやすい。)
- 11
具をのせて☆
- 12
夏シーズンは、皮がふやけやすく、破れやすくなることも。冷房必須かな☆。
- 13
断面が広めになるよう、幅広サイズ。
- 14
冷凍しておくと、お弁当やおもてなしなどに便利。当日は、オーブン焼き☆にするか、揚げるだけ♪☆)
- 15
適温になったら、春巻を凍ったまま入れ、色よくパリッ♪と揚がります☆エビを加熱してるぶん、さっと揚げ焼きで十分☆。
- 16
きつね色☆。お弁当用です。
- 17
包丁の角で、まん中をトン♪とカリッ☆っと穴あけ、そこを拠点に刃を入れカットすると、つぶれずに切りやすい♪。
- 18
窓からの朝一番の日の光を浴びて・・・気持ちよさそう・カナ?な春巻き☆
- 19
お野菜のびっくり箱☆風♪。ガーリックチップスでソテーしたウィンナー&プチトマト、アスパラガス、コーンの温サラダ♪
- 20
☆揚げない♪オーブン焼きのバージョン☆
クッキングシートを敷き、春巻の両面にオリーブオイルをまんべんなくハケで塗る。 - 21
オーブンを180℃~200℃に温め、上段で、春巻の表を12分、裏を1分焼きました。うっすら色づく程度。ぱりぱり食感☆。
コツ・ポイント
ヘルシーさ一番☆なら・・・オーブン焼き♪。揚げたて一番☆なら・・揚げ春巻き♪を。
味は、好きなフレーパーにアレンジ自由☆。タルタルソースや、サウザンアイランド風ケチャッップとマヨネも。モッツアレラチーズなどほかのチーズも楽しいです☆。
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