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◆基本のなすの煮浸し◆
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◆基本のなすの煮浸し◆-レシピのメイン写真

◆基本のなすの煮浸し◆

白月莉英
白月莉英 @cook_40124398

甘めの汁が、なすと相性抜群です‼しかも揚げ浸しみたいに油を多く使ってないのでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
お店で食べたナスの揚げ浸しを再現したくて作りました。まさに私が作りたかった味です✨

甘めの汁が、なすと相性抜群です‼しかも揚げ浸しみたいに油を多く使ってないのでヘルシーです。
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お店で食べたナスの揚げ浸しを再現したくて作りました。まさに私が作りたかった味です✨

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◆基本のなすの煮浸し◆

白月莉英
白月莉英 @cook_40124398

甘めの汁が、なすと相性抜群です‼しかも揚げ浸しみたいに油を多く使ってないのでヘルシーです。
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お店で食べたナスの揚げ浸しを再現したくて作りました。まさに私が作りたかった味です✨

甘めの汁が、なすと相性抜群です‼しかも揚げ浸しみたいに油を多く使ってないのでヘルシーです。
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お店で食べたナスの揚げ浸しを再現したくて作りました。まさに私が作りたかった味です✨

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材料

二人前
  • なす 3本
  • ◆水 100cc
  • ◆白だし 大さじ1
  • ◆醤油 大さじ1
  • ◆砂糖 大さじ1
  • ◆みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ◆を合わせて、沸騰するまで煮ておく。

  2. 2

    なすは一口大の乱切りにして、水にさらす。

  3. 3

    なべに多めの油を入れ(鍋底が隠れるくらい。)、なすを炒める。

  4. 4

    なすに火が通ったら、1で温めておいた汁を入れる。このとき、炒めた油が残っていたら捨てる。

  5. 5

    軽く沸騰したら出来上がり。

コツ・ポイント

小さい子供は皮が苦手な子が多いので、皮を向いた方が食べてくれると思います。

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白月莉英
白月莉英 @cook_40124398
2016/11/29 05:57に公開

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煮びたし なす

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