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かにかまとめかぶの炊き込みご飯
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かにかまとめかぶの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

かにかまとめかぶの炊き込みご飯

13pearls
13pearls @cook_40059949

予算、時間、労力、すべて不要のごちそうご飯です。
このレシピの生い立ち
めかぶが大好きなので、ならば一緒に炊いちゃえ!と作りました。

予算、時間、労力、すべて不要のごちそうご飯です。
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13pearls
13pearls @cook_40059949

予算、時間、労力、すべて不要のごちそうご飯です。
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めかぶが大好きなので、ならば一緒に炊いちゃえ!と作りました。

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材料

  • 米 2合
  • かにかまorサラダフレーク 1パック(約80g)
  • めかぶ 1パック
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お米をといで、めんつゆと水を目盛よりやや少なめに入れる。

  2. 2

    ほぐしたかにかまとめかぶを入れ、ごま油を回し入れて炊飯START。

  3. 3

    炊き上がったら全体を混ぜ合わせて蒸らす。

コツ・ポイント

刻んだ薄揚げを入れてもおいしいです。

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13pearls
13pearls @cook_40059949
2013/02/28 10:46に公開
胃食道逆流症のため、油っこいもの、刺激物、柑橘類、カフェイン、炭酸、アルコールを極力控えた食生活です。皆さんのレシピを参考に、限られた食材でも「食べること」を楽しみたい!と試行錯誤を繰り返しています。
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このレシピのキーワード

ご飯 カニカマ めかぶ 米

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