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だいたい二郎サラダ
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だいたい二郎サラダ-レシピのメイン写真

だいたい二郎サラダ

いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411

そろそろ二郎が食べたいな〜と夫。そんな時レンジでササッとできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
作ってるうちにダイエット中の代替ともなる二郎になっちゃいました。
麺もスープも無い…もはや別物wな温野菜ですが、かなり満足感あり（‾+ー‾）

そろそろ二郎が食べたいな〜と夫。そんな時レンジでササッとできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾)
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作ってるうちにダイエット中の代替ともなる二郎になっちゃいました。
麺もスープも無い…もはや別物wな温野菜ですが、かなり満足感あり（‾+ー‾）

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だいたい二郎サラダ

いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411

そろそろ二郎が食べたいな〜と夫。そんな時レンジでササッとできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾)
このレシピの生い立ち
作ってるうちにダイエット中の代替ともなる二郎になっちゃいました。
麺もスープも無い…もはや別物wな温野菜ですが、かなり満足感あり（‾+ー‾）

そろそろ二郎が食べたいな〜と夫。そんな時レンジでササッとできちゃう大体二郎なサラダですd(‾ ‾)
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作ってるうちにダイエット中の代替ともなる二郎になっちゃいました。
麺もスープも無い…もはや別物wな温野菜ですが、かなり満足感あり（‾+ー‾）

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材料

1人分
  • キャベツ 1/6個
  • もやし 1/2袋
  • にんにく 1個
  • ★ほんだし 小さじ1/2
  • ★鶏ガラスープの素 小さじ2
  • ★ごま油 小さじ2
  • ★しょうゆ 小さじ2
  • ★みりん 小さじ2
  • 《食べるときにお好みで》
  • かつお節 ひとつまみ
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツはザク切りに。
    にんにくは皮をむき、すりおろす。

    • だいたい二郎サラダ作り方1写真
  2. 2

    丼ぶりにもやしとキャベツを入れたら、ふわっとラップをして電子レンジ700w3分加熱。

    • だいたい二郎サラダ作り方2写真
  3. 3

    別皿に★を混ぜ合わせておく。

    • だいたい二郎サラダ作り方3写真
  4. 4

    粗熱がとれたらラップの一部を外し、水気をしっかり切る。

    • だいたい二郎サラダ作り方4写真
  5. 5

    にんにくをのせ、上から★をかけて召し上がれ〜！

    • だいたい二郎サラダ作り方5写真
  6. 6

    これに市販のチャーシューをのせたりしてもまた良し♪

  7. 7

    2016.5.11カテゴリに掲載していただきました！

コツ・ポイント

加熱後、もやしとキャベツの水気はしっかり切りましょう。
にんにくはみじん切りでもいけますが、すりおろしのほうが馴染みがいいです。

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いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411
2015/05/12 15:46に公開
食べてる時が一番幸せ！お酒好きで甘いものもイケるから困る…⁈苦笑変に余らせない、1〜2人暮らしの少量食べ切りレシピ中心に考えています♪MYレシピ掲載◉宝島社クックパッドmagazine vol.3（2015.11.2発行）◉宝島社クックパッドmagazine vol.11(2017.4.4発行)
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このレシピのキーワード

サラダ もやし キャベツ かつお節 にんにく

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